香蕉通便是真的吗

吃香蕉便秘可能与非疾病因素有关，还可能与肠易激综合征、痔疮、肠息肉等疾病因素有关，具体情况如下：一、非疾病因素没有成熟的香蕉中鞣酸含量比较多，吃过多不成熟的香蕉或与高蛋白、高钙食物同吃，会形成不容易溶解的鞣酸结石，阻碍胃肠蠕动，继而出现便秘的症状。二、疾病

胃烧心一般指胃灼热。胃灼热患者可以适量吃香蕉。胃灼热指的是剑突下或胸骨后有烧灼感，考虑与慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流、食管裂孔疝、植物神经紊乱、胃癌、食管癌等因素有关。而香蕉是一种常见的水果，软烂易消化，且营养价值比较高，含有丰富的维生素、纤维素以及微

正常情况下，月经期间可以适量吃香蕉，但是一次性不能吃太多，具体情况如下：香蕉中含有大量的胡萝卜素、维生素C、糖类、蛋白质、钾元素、镁元素等营养物质，月经期间适量食用香蕉，能够为机体补充营养，促进体力恢复。香蕉中富含膳食纤维，食用后，能够增大粪便体积，促进肠

脆枣和香蕉一般是可以一起吃的。脆枣富含蛋白质、葡萄糖、维生素等多种营养成分，适当吃些有助于补充营养、调理脾胃功能。香蕉中含有丰富的膳食纤维成分，适量吃些能够促进胃肠道蠕动，加快食物消化，有助于改善或预防便秘的发生。从营养成分角度分析，脆枣和香蕉两者之间不会

香蕉性寒，不是湿热的。香蕉味甘，性寒，人体进食后能够抑制体内阳热，并不会产生湿热。其次，香蕉具有清热解毒、润肠通便等功效，有助于缓解热病烦渴、便秘等病症。而且香蕉营养价值较高，含有维生素、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B族、维生素C等成分，适当食用能够补充营养

消化不良腹胀通常可以适当食用香蕉。香蕉是一种常见的水果，含有较多的膳食纤维、蛋白质、淀粉、维生素等营养物质，其中膳食纤维可以刺激胃肠道蠕动并增强消化功能，从而减轻腹胀不适症状，同时还可预防便秘，淀粉可直接提供能量，蛋白质、维生素等则可调节机体新陈代谢并促进

萎缩性胃炎正常可以适量吃香蕉，但是不能过量吃。香蕉中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素以及微量元素，萎缩性胃炎的患者适量食用能够为机体提供较多的营养物质。香蕉中还含有大量的纤维素，能够在一定程度上促进患者胃肠蠕动，有助于食物的消化、吸收以及粪便的排出。但是香蕉

大部分人可以饭前吃香蕉，但是脾胃虚寒、消化不良人群不建议饭前吃香蕉。香蕉含有蛋白质、碳水化合物、微量元素、维生素等人体所需的营养物质，饭前适量的吃香蕉，有利于补充身体所需的能量;香蕉中含有不溶性膳食纤维，能够起到促进肠胃蠕动、润肠通便等效果，便秘人群可以在

空腹吃香蕉可能会诱发胃炎、低钙血症、心肌梗死等情况。1.诱发胃炎香蕉属于寒凉性水果，且含有丰富的纤维素，患者空腹食用后可能会导致其胃酸分泌增加，胃酸对患者的胃肠黏膜产生刺激时，可能会诱发胃炎。2.诱发低钙血症香蕉中含有较多的钾、镁等矿物质，患者空腹食用香蕉可能

一般不建议胃酸患者吃香蕉。胃酸是体内胃液中的盐酸分泌过多，蓄积在胃内，无法正常排出的症状。而香蕉是一种性寒、甜腻的水果，胃酸过多的患者食用后，容易造成胃寒，出现胃胀、胃痛、恶心、呕吐等不适症状，同时也会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌量进一步增加，加重胃酸、胃痛或