宫寒女性可以进行饮食调理、药物调理、中医理疗等;可以吃补气暖身的食物、健壮脾胃的食物以及药物等。
一、调理
1.饮食调理宫寒的女性应该选择性质温热的食物,比如羊肉、韭菜、茴香等,改善体质,避免吃冬瓜、苦瓜、螃蟹等性质寒凉的食物。
2.药物调理女性可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸等药物治疗,温经散寒,改善体质。
3.中医理疗女性可以配合医生进行艾灸、温针灸等理疗,温通经络、促进血液运行,帮助改善宫寒。
二、吃
1.补气暖身的食物女性可以适当多吃补气暖身的食物,比如核桃、大枣、龙眼肉等,让先天的不足由后天的高能量来补足。
2.健壮脾胃的食物宫寒的女性可以适当多吃健壮脾胃的食物,比如花生、山药、莲子等,改善脾胃功能,促进营养吸收,增强体质。
3.药物女性可以遵医嘱使用少腹逐瘀丸、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等药物治疗,温经散寒,改善体质。