小儿睡觉不踏实的常见原因包括生理因素（睡眠环境、饮食、生理需求）、心理因素（情绪波动、分离焦虑、噩梦）、疾病因素（感染、消化系统问题、过敏）和其他因素（药物、睡眠习惯）等。
1.生理因素：
睡眠环境：睡眠环境不舒适，如温度过高、过低、噪音过大等，会影响小儿的睡眠质量。
饮食因素：小儿睡前吃得过饱、过饥或进食了刺激性食物，会导致胃肠不适，影响睡眠。
生理需求：小儿尿布湿了、口渴、饥饿等生理需求未得到满足，也会影响睡眠。
2.心理因素：
情绪波动：小儿情绪紧张、焦虑、兴奋等，会导致睡眠不安稳。
分离焦虑：与父母或照顾者分离，会使小儿感到不安，影响睡眠。
噩梦：小儿做噩梦也可能导致睡眠不踏实。
3.疾病因素：
感染：如感冒、发热、咳嗽等，会使小儿身体不适，影响睡眠。
消化系统问题：如腹痛、腹胀、腹泻等，会导致小儿睡眠不安。
过敏：过敏反应也可能引起小儿皮肤瘙痒、不适，影响睡眠。
4.其他因素：
药物因素：某些药物的副作用可能会影响小儿的睡眠。
睡眠习惯：小儿的睡眠习惯不良，如白天睡眠时间过长、晚上入睡时间过晚等，也会导致睡眠不踏实。
需要注意的是，每个小儿的情况都可能不同，如果小儿睡觉不踏实的情况持续较长时间或伴随其他症状，如发热、咳嗽、呕吐等，建议及时就医，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，家长可以通过保持良好的睡眠环境、建立规律的睡眠时间、避免过度刺激等方式，帮助小儿改善睡眠质量。
