来例假是否可以针灸，不能一概而论，需要根据具体情况来判断。
如果例假量正常、无明显不适，通常可以进行针灸，但要避免在腰骶部、下腹部等穴位进行强刺激。然而，如果例假量过多、有痛经等异常情况，一般不建议针灸，以免引起例假量进一步增多或其他不良反应。因为针灸可能会对身体的气血运行产生一定影响，在例假异常时进行可能会加重不适。
即使在例假期间，一些非腹部和腰骶部的穴位针灸通常是相对安全的，如上肢、头部等部位的穴位。但如果涉及到可能影响例假的穴位，就需要谨慎考虑。
有些女性体质较为敏感，在例假期间可能对针灸的反应较大，即使是常规的针灸操作也可能导致例假的变化。而对于体质较好、平时例假也较规律的女性，在合适的情况下可能对针灸有较好的耐受性。
如果是因为治疗某些疾病而必须进行针灸，且针灸的益处明显大于可能对例假产生的潜在影响，那么可以在医生的综合评估和指导下进行。医生会权衡利弊，选择合适的穴位和针灸方法，尽量减少对例假的不利影响。
在任何情况下，都不应自行决定在例假期间进行针灸，而应遵循专业医生的建议。同时，如果在针灸后发现例假出现异常变化，如量明显增多、持续时间延长、腹痛加重等，应及时告知医生，以便采取相应的措施。
