大姨妈即月经，月经老是推迟可能是由多种原因导致的，主要包括内分泌失调、精神因素、过度节食、药物影响、生殖系统疾病等。
1.内分泌失调
体内激素水平失衡，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，可能影响月经周期的规律性。多囊卵巢综合征患者由于雄激素水平过高，会出现排卵障碍，导致月经稀发甚至闭经；甲状腺功能减退时，机体代谢减慢，也可能引起月经推迟。
2.精神因素
长期精神紧张、压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能干扰下丘脑垂体卵巢轴的正常功能，进而导致月经失调。精神状态对内分泌系统有着重要影响，当精神不稳定时，激素分泌容易出现紊乱。
3.过度节食
过度节食会使身体缺乏必要的营养物质，影响机体的正常运转，导致月经推迟。
4.药物影响
某些药物，如长期服用避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经周期。这些药物可能干扰激素的合成、释放或代谢过程。
5.生殖系统疾病
如子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病，可能造成月经不规律。这些疾病会影响子宫和卵巢的正常功能，从而引起月经问题。
如果月经老是推迟，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、超声检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动、保持心情舒畅等，有助于维持月经的正常。
