大姨妈即月经，月经刚来是黑色的可能是经血在宫腔内停留时间较长、内分泌紊乱、妇科炎症、受凉等原因引起的，需要针对原因处理。
1、经血在宫腔内停留时间较长
如果月经血产生后没有及时排出，在宫腔内积聚停留一段时间，其中的铁元素被氧化，就可能导致颜色发黑。比如经前期活动较少，经血排出不畅，容易出现这种情况。在经期适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，加速经血的排出。
2、内分泌紊乱
体内激素水平失衡可能影响月经的正常状态，导致经血颜色异常。例如长期熬夜、精神压力过大、过度节食等因素可能引起内分泌失调，进而影响经血。可以通过冥想、深呼吸、听音乐等方式缓解精神压力，保持心情愉悦。
3、妇科炎症
如子宫内膜炎等妇科炎症，可能会使经血的性状发生改变，包括颜色发黑。炎症刺激会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经异常。根据医生诊断，使用合适的抗生素或抗炎药物进行治疗。同时，注意个人卫生，避免病情反复。
4、受凉
在月经期间或经前期不注意保暖，腹部受凉，可能引起子宫收缩不良，经血排出受阻，也可能出现刚来月经时颜色发黑的情况。在月经期间和经前期，注意腹部和全身的保暖工作，避免穿露脐装或短裙等容易受凉的衣物。
如果月经刚来颜色发黑的情况持续存在，或伴有腹痛、月经异常等其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如超声检查、性激素测定等，以明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。
