肩膀摔了可以活动但一抬手臂就疼,可能是肩部肌肉拉伤、肩部韧带损伤、肩关节轻微脱位、肩部软骨损伤等引起的。
1.肩部肌肉拉伤
摔倒可能导致肩部肌肉受到过度牵拉或损伤,在活动时会出现疼痛,但由于肌肉并未完全断裂,所以仍能有一定程度的活动。这种情况下,疼痛通常局限在肩部特定区域,可伴有局部压痛。
2.肩部韧带损伤
肩部有许多韧带维持关节的稳定性,摔倒时可能造成韧带的部分撕裂,引起疼痛和活动受限。在手臂抬起过程中,会进一步牵拉损伤的韧带,导致疼痛加剧。
3.肩关节轻微脱位
部分脱位可能会使得肩膀在一定范围内仍可活动,但会有明显的疼痛,尤其是在某些特定动作时。如果不及时处理,可能会发展为完全脱位。
4.肩部软骨损伤
比如盂唇损伤等,在活动时会引发疼痛,而早期可能并不影响基本的活动能力。
患者应避免进一步加重损伤的动作,及时就医进行详细检查,如X光、磁共振成像等,以明确具体的损伤情况,并根据诊断结果采取相应的治疗措施,如休息、固定、药物治疗、物理治疗甚至手术等。同时,在恢复过程中要遵循医生的建议,逐步进行康复锻炼,以促进肩部功能的恢复,避免遗留长期的疼痛或功能障碍。