脸上过敏应立即采取停止接触过敏原、清洁皮肤、冷敷、避免搔抓、避免日晒、避免刺激性物质、保持皮肤湿润、注意饮食、注意休息、就医等急救措施。
1.停止接触过敏原
尽快确定并避免继续接触可能导致过敏的物质，如某些化妆品、护肤品、花粉、尘螨等。这是防止过敏症状进一步加重的关键。
2.清洁皮肤
用温和的清水轻轻清洗脸部，去除可能残留的过敏原，但避免过度清洁和用力揉搓，以免刺激皮肤。
3.冷敷
用冷毛巾或冰袋轻轻敷在脸部，可帮助减轻瘙痒、红肿和灼热感。冷敷能收缩血管，减少炎症反应。
4.避免搔抓
搔抓会加重皮肤损伤和炎症，甚至可能导致感染，应尽量克制。
5.避免日晒
阳光可能会加重皮肤过敏症状，外出时应做好防晒措施，如戴帽子、打伞等。
6.避免刺激性物质
在过敏期间，避免使用刺激性的化妆品、护肤品、洗面奶等，以免加重皮肤负担。
7.保持皮肤湿润
可适当使用温和、无刺激性的保湿霜，帮助保持皮肤水分，促进皮肤修复。
8.注意饮食
避免食用辛辣、刺激性食物以及可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶等。
9.注意休息
保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，促进皮肤恢复。
10.就医
如果过敏症状严重，如出现大面积红肿、水疱、呼吸困难等，应尽快就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，以缓解症状，如氯雷他定。
