胳膊外侧有三条经络，分别是手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。
1、手阳明大肠经
它起于食指桡侧端，循行于上肢外侧前缘，上走肩，入缺盆，络肺属大肠。此经络与肠道功能密切相关，若其气血运行不畅，可能导致肠胃不适、便秘等问题。通过刺激该经络上的穴位，可调节肠道功能，如促进排便等。
2、手少阳三焦经
起始于无名指尺侧端，沿上肢外侧中线分布。三焦经对于人体的气机调节起着重要作用，关系到人体的水液代谢和元气运行。若其出现异常，可能会引发一系列不适，如肢体肿胀、情绪失调等。对其进行适当调理，有助于维持身体的正常生理功能。
3、手太阳小肠经
该经络从手小指尺侧端起始，沿上肢外侧后缘上行。小肠经与消化吸收功能相关，若其功能失调，可能影响营养物质的吸收。刺激小肠经的穴位，可改善消化功能，对一些消化系统的疾病有一定的辅助治疗作用。
在中医理论中，这些经络的通畅与否对于人体的健康有着重要意义。通过针灸、推拿、按摩等中医疗法刺激这些经络，可以起到疏通经络、调和气血、平衡阴阳的作用，从而改善身体的健康状况，预防和治疗多种疾病。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、合理饮食等，也有助于维持经络的正常功能。但需要注意的是，对于经络相关的调理和治疗，应在专业中医师的指导下进行，以确保安全和有效性。
