预防白内障可尝试避免紫外线照射、注意饮食、积极治疗眼部疾病、定期检查等措施。
1、避免紫外线照射
强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较大,照射时间愈长,患白内障的可能性愈大。因此,在阳光强烈时,户外活动应戴防护眼镜,以减少紫外线的照射。
2、注意饮食
适当增加营养,多吃蔬菜、水果等富含维生素C、维生素E的食物。
3、积极治疗眼部疾病
如糖尿病视网膜病变、葡萄膜炎等,这些疾病可能会导致白内障的发生或加重。
4、定期检查
对于老年人或有眼部疾病家族史的人,应定期进行眼部检查,以便早发现、早治疗。
需要注意,对于老年人或有眼部疾病家族史的人,应特别注意眼部健康,定期进行检查,以便早发现、早治疗。