早泄调理身体的方法为心理调节、生活方式调整、性技巧训练、药物治疗、中医调理。
1.心理调节
早泄与心理因素密切相关，如焦虑、紧张、压力等。男性应该学会放松自己，减轻心理压力，保持良好的心态。可以通过心理咨询、心理治疗等方式来解决心理问题。
2.生活方式调整
保持健康的生活方式对于早泄的调理非常重要。男性应该注意饮食均衡，多吃富含锌、维生素E等营养素的食物，如海鲜、坚果、蔬菜等。此外，男性还应该适量运动，保持充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。
3.性技巧训练
性技巧训练可以帮助男性延长性生活时间，提高性满意度。男性可以通过练习深呼吸、控制射精冲动、改变性行为方式等方法来改善早泄症状。
4.药物治疗
如果早泄症状较为严重，可以考虑使用药物治疗。目前市面上有一些专门用于治疗早泄的药物，如必利劲等。这些药物可以延长性生活时间，提高性满意度，但需要在医生的指导下使用。
5.中医调理
中医认为早泄与肾虚有关，可以通过中药调理、针灸、按摩等方式来改善早泄症状。但需要注意的是，中医调理需要在专业医生的指导下进行。
早泄的调理需要综合考虑心理、生理和生活方式等多个方面。男性应该保持良好的心态，调整生活方式，进行性技巧训练，如果症状较为严重，可以考虑使用药物治疗或中医调理。同时，男性还应该注意避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠，避免过度手淫等不良习惯。如果早泄症状持续存在或加重，应该及时就医，接受专业的治疗。
