玉米须可以和决明子、菊花、车前草、冬瓜皮、蒲公英等一起泡水喝,从而发挥出不同的功效和作用。
1.决明子
玉米须具有利尿消肿的作用,而决明子能够润肠通便、降脂明目。两者一起泡水喝可以增强减肥效果,同时也有助于降低血脂,适合需要减肥、调节血脂等人群。
2.菊花
玉米须具有清热利尿的作用,菊花则能疏风清热、平肝明目。放在一起泡水喝可以缓解口舌生疮、咽喉肿痛等症状,同时也有助于保护眼睛健康,适合体内有热毒、眼睛干涩等人群。
3.车前草
玉米须和车前草都具有利尿消肿的作用,搭配泡水喝可以增强这一功效,同时也有助于清热解毒,比较适合水肿、小便不利等人群。
4.冬瓜皮
玉米须和冬瓜皮一起泡水喝可以起到利水消肿、利湿退黄的作用。因为两者都具有利水消肿的作用,功效也会有所增强,同时也有助于利湿退黄,通常适合水肿、黄疸等人群。
5.蒲公英
玉米须和蒲公英都具有清热利尿的作用,一起泡水喝也可以增强相应的功效,同时也有助于利胆,比较适合热淋、小便短赤等人群。
虽然使用玉米须泡水喝有多种好处,但也不能过量喝,每个人的体质不同,对玉米须的适应性也不同,因此喝之前应先了解自己的体质是否适合喝,必要时应建议咨询医生或专业药师,以确保安全有效。此外,低血糖、低血压、阴亏肾虚、过敏患者及经期妇女、孕妇等,应慎喝,以免加重病情或产生不良反应。