例假即月经，月经一天就没了，这种情况是不正常的，可能由多种原因导致，例如内分泌失调、子宫发育不良、子宫内膜受损、营养不良、药物影响和其他疾病。
1.内分泌失调
体内激素水平失衡，如雌激素水平过低等，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量过少、经期缩短。这可能是由于生活不规律、压力过大、过度节食、某些疾病影响内分泌系统等因素引起。
2.子宫发育不良
子宫体积较小或存在畸形，可能使子宫内膜面积较小，从而经量较少且经期短。
3.子宫内膜受损
多次人工流产、刮宫等操作可能损伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄，引起月经量少，宫腔粘连等情况也会影响月经。
4.营养不良
长期营养不良、严重贫血等会影响身体的正常机能，包括月经的正常运行。
5.药物影响
某些药物，如长期服用避孕药等，可能对月经产生影响，导致经量改变。
6.其他疾病
患有甲状腺功能减退、卵巢早衰等疾病，也可能出现这种情况。
当出现月经一天就结束的异常情况时，应予以重视。建议及时就医，进行相关检查，如超声检查、性激素测定、甲状腺功能检查等，以明确具体原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗和调理。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动、减轻压力等，以维持身体的健康和内分泌的平衡。
