SY引起的早泄可寻求专业帮助，如医生或心理咨询师，他们可评估并制定治疗计划，包括心理治疗、行为疗法、改变生活方式、避免过度SY、与伴侣沟通及药物治疗等。
1.寻求专业帮助
早泄可能是由多种原因引起的，如心理因素、生理因素或两者兼而有之。寻求专业医生或心理咨询师的帮助是解决问题的第一步。他们可以进行评估并制定个性化的治疗计划。
2.心理治疗
早泄有时与心理问题有关，如焦虑、紧张或性心理障碍。心理治疗可以帮助你处理这些情绪问题，提高性自信和应对压力的能力。
3.行为疗法
行为疗法是治疗早泄的常用方法之一。其中包括龟头脱敏训练、控制射精训练等。这些方法可以帮助你延长射精时间，提高性控制能力。
4.改变生活方式
保持健康的生活方式对改善早泄也很重要。包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒、保持良好的睡眠等。
5.避免过度手淫
过度手淫可能导致早泄。尽量减少手淫的频率，避免过度刺激。
6.与伴侣沟通
与伴侣坦诚沟通是很重要的。让她了解你的问题，并共同探索适合你们的解决方案。
7.药物治疗
在某些情况下，医生可能会建议使用药物来治疗早泄，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据个人情况而定。如果你有早泄问题，应尽快咨询专业医生，以便获得正确的诊断和治疗建议。此外，对于青少年来说，过早开始手淫可能会对性健康产生负面影响，因此应该谨慎对待。如果有任何关于性健康的问题或疑虑，最好咨询专业医生或健康专家的意见。
