红豆薏米茶的功效是祛湿消肿、健脾益胃、促进代谢等,禁忌是孕妇、哺乳期妇女、消化功能较弱者、低血糖患者等慎用。
一.功效
1.祛湿消肿红豆和薏米都有利尿作用,能够帮助消除体内湿气,减轻水肿。
2.健脾益胃薏米具有健脾益胃的功效,能够改善脾胃功能,增强消化能力。
3.促进代谢红豆薏米茶可以促进新陈代谢,帮助排出体内废物和毒素。
二.禁忌
1.孕妇薏米具有促进子宫收缩的作用,孕妇应避免饮用,以免引起流产或早产。
2.哺乳期妇女薏米具有利尿作用,可能会影响乳汁分泌,哺乳期妇女应适量饮用或咨询医生意见。
3.消化功能较弱者红豆和薏米都不易消化,消化功能较弱者应适量饮用,避免引起消化不良。
4.低血糖患者薏米具有降低血糖的作用,低血糖患者饮用后可能会导致血糖过低,应谨慎饮用。