睡不着觉老做梦怎么办？

　　梦到牙齿脱落，可能是白天的忧虑导致的。假如牙痛或松动，就会梦到牙掉了。牙痛可能是由牙齿龋坏造成的，牙体硬组织受到细菌感染而形成牙本质层，牙本质具有感觉功能。牙髓和牙根小管相连，外界的冷热酸甜刺激可造成进食时疼痛。牙松动可能是由于牙神经发炎，根尖炎造成牙

　　梦醒很可能是人在睡眠时，脑细胞活动造成的一种奇怪现象，每一个梦都可能预示着一件事，人在做梦时都会哭醒，这很可能是由于平时工作压力过大，或者是生活中受过多的委屈造成的。必须保持良好的心理状态，保证充足的睡眠。

　　现阶段的研究成果不能很好地解释。现阶段，人们认为梦的主要来源是我们在生活中思考的事情。俗话说，当我们日夜思考时，总会有梦。可能会有幸福和美梦。也可能有恐惧、恐惧和悲伤的梦。就算在梦中我们激烈地搏斗，也可能会有噩梦。我们从梦中醒来，目前整个身体都不舒服，

　　做梦多考虑是由于神经衰弱、大量脑力劳动造成脑部兴奋过度，或者是睡姿不正确等影响，都会造成多梦。一般建议患者首先养成好的生活习惯，早睡早起，防止思虑过度，睡前可以听听音乐放松心情，用温水泡泡脚，喝杯热牛奶。饮食上多食用一些安神补脑的食品。可以中药酸枣仁泡

　　一睡着就做梦，可能是一种睡眠障碍。临床上多见于神经衰弱，焦虑和抑郁的病人。神经衰弱时，病人可以表现出睡眠时多梦，也可能表现出入睡困难，影响病人的生命质量。可以调节神经治疗，常用的药物为谷维素和安神补脑液。焦虑症的病人可以表现出心理症状，也可以表现为躯体

　　做梦是正常的生理现象，每天晚上都会做梦和睡眠环境的改变、睡眠规律的变化、精神压力过大等因素有关，还可能是植物神经功能紊乱导致的。病人首先需要保持周围环境安静整洁，其次要多吃点香蕉、牛奶等促进睡眠的食物。

　　晚上睡觉的时候表现出做梦多，考虑是受到心理压力过大、不健康的生活习惯等因素的影响造成的，要注意养成健康且规律的生活习惯；还有可能是神经功能受到炎症感染造成的，平时要注意多休息，保持心情舒畅。

　　晚上做梦是人的生理现象，人的一生当中都需要做梦，没有不会做梦的人，有的人可以记起来，有的人记忆不起来。多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累。平时多体育锻炼，多放松心情，多户外运动，晚上尽量不要让大脑过度兴奋斗晚上适当可以服用牛奶或苹果有助睡眠

　　这种晚上睡觉老做梦伴随头痛中医多考虑是有些心神失养或脑络不通，西医考虑是有些神经衰弱或者脑血管痉挛，也不排除是熬夜劳累太多，最好是要到医院专科先看一下。现阶段也可以服用一下安神补脑液调理，具体用药谨遵医嘱。也可以配合针灸调理，生活上要注意规律。

　　晚上经常失眠做梦是一种睡眠障碍的表现。最多见的原因是由于病人经常精神紧张或者是压力过大导致的，建议病人在日常生活中要注意自己的心态，保持乐观的情绪。此外病人植物神经功能紊乱的话，也会导致经常失眠多梦的情况，因此建议病人要积极的注意自身的情况。建议病人可