哪种水果清热去火？

　　如果流了鼻血就要及时处理好。要保持鼻腔的通畅，不要影响呼吸，然后要注意去火，能吃一些水果来消火，例如苹果，香蕉，雪梨，水蜜桃等都可以取货。孩子流鼻血可能是因为天气比较干燥，加上孩子的鼻粘膜比较丰富，就容易出血，但是也有可能是孩子鼻炎造成的。如果孩子流鼻

　　宝宝上火会表现出许多症状，比如口腔有异味，眼睛有眼屎，大便干燥，小便颜色发黄，有时脾气急躁等。平时要给宝宝多喝水，也可以用金银花或麦冬泡水给宝宝喝。饮食上要吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，尤其是含有粗纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、薯类等，水果要吃凉性的，

　　宝宝去火最简单的方法就是多给宝宝喝白开水，吃水果和蔬菜。凉白开不仅能够有效地补充体内的水分而且水有利于宝宝排尿，宝宝通过排尿可以把体内的火气通过尿液排出体外，多排尿也能增加宝宝的心脏代谢，能够提高宝宝的身体抵抗力，可以有效缓解宝宝小便黄的现象。水果和蔬

　　虚火的去除需要较长的过程，不可能一两天完全治好。虚火是相对于实火而言，虚火的产生和阴虚关系密切，因此中医讲阴虚火旺。治疗虚火旺要滋阴清热，根据虚火所属的脏腑不同，可以分为心的阴虚火旺、肝的阴虚火旺、肾的阴虚火旺、肺的阴虚火旺、脾胃的阴虚火旺。心的阴虚火

　　夏天喝粥能喝绿豆粥，以及冬瓜粥，还有菜干粥，都可以清火解暑。绿豆能够清热解毒，而且还能够利尿，把绿豆和小米加在水中用大火熬开，转小火熬20分钟，晾温后食用能够预防中暑。冬瓜能够消痰止渴还可以生津，把新鲜的冬瓜加入梗米一起熬成稀粥，凉了也能够食用。

　　夏天天气热，一般情况下，身体健康的人，可以每天喝菊花茶、金银花茶、绿豆汤等，都可以有去火 、利尿通淋、清热解毒的作用。此外还有一些蔬菜，如多见的黄瓜、冬瓜、丝瓜等，也同样可以有清热解毒、排毒降火的作用。此外在夏天饮食上，一定要注意，不要吃上火的食物，每

　　具有降火作用的食物有很多，包括黄瓜、荸荠、西红柿、柚子等，都可以帮助机体进行降火。其次绿茶、菊花茶、蜂蜜、绿豆糕等清热解毒的食物，也有去火的作用。注意事项：香料、酒、烟熏制品等刺激性食物，食用后会造成上火，应当减少食用。

　　清热去火的中药有很多，比如蒲公英、金银花、野菊花等等这些都有很好的清热下火的作用。可以到药店去买一些，每次需要喝的时候就洗干净，然后放到杯子里直接冲泡，或者可以在水壶中熬制一段时间效果会更好。如果感觉有点苦，可以放点冰糖，不仅使口感更好也能够清火。一次

　　去火的汤主要有以下几种:1.南瓜海带汤，含有丰富的维生素，可以祛除体内的胆固醇，具有降低血压的作用。对于肥胖的病人，可以经常服用，可以减肥降脂。2.冬瓜荷叶汤，清热解毒，除烦通窍。夏天饮用，起到清热去火的作用。3.陈皮汤，可以清热消暑，止咳化痰，具有健胃的作

　　临床上清热祛火的中药比较多，但是根据性味归经以及药效的强弱等，一般分为清热泻火、清热燥湿、清热凉血等药物。清热泻火的药物有：石膏、知母、大黄等；清热燥湿、泻火的药物有：黄连、黄芩、黄柏、栀子等。清热凉血的药物有：生地、丹皮等。清热祛火的药物，一般主要用