如何判断自己是否脱发

张文娟 2025-07-21 19:12:20 3

  判断自己是否脱发,主要还是从以下几个方面来判断。第一个是看自己掉发的数量,然后正常的头发它分为一个生长期、静止期、脱落期,然后它本身就有一个正常的代谢周期,所以认为一天的所有的头发脱落在70~100根之间,其实是正常的。但是如果一旦超过100根,这就属于病理性的脱发的,就要引起重视,要及早治疗。  是否脱发,主要还是从以下几个方面来判断:  第一、是看自己掉发数量,正常头发分为生长期、静止期、脱落期,本身就有代谢周期,所以认为一天中所有头发脱落数量在70-100根之间正常。如果一旦超过100根,就属于病理性脱发,要引起重视,同时及早治疗。  第二、观察一下自己头发密度是否下降,比如很多病人没有明显地看到自己大量脱发,但是发现额头发际线在上移,头顶头发明显变得稀疏,这也是非常重要观察指标,说明单根毛发减少了,因此就会出现额头发际线上移、头顶头发明显稀疏状况,这种情况也需要及时治疗。  第三、根据其它方面来观察,比如正常脱发,发根没有明显变化。病理性脱发,可能会发现掉下毛发发根处明显会发白,这种情况通常属于病理性脱发。要注意头发是不是伴有明显油脂分泌旺盛情况,轻度的油脂分泌不要紧,但如果是比较严重油脂分泌旺盛,再加上脱发、毛囊根部明显发白,也需要引起重视,也考虑是病理性脱发。  临床上常用检查脱发方法是拔发实验,

  就是把手指插入头发,夹住发根,然后使用一定力度,不要太重,也不要太轻,并且反复拔几下,往外牵拉几次,如果手指缝里都会有超过两三根头发,说明处于活动期脱发,也需要及时治疗。如果不确定自己是否脱发,也可以去医院借助一些辅助性仪器,比如皮肤镜,来进行判断。

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