睡硬板床腰酸背痛原因？

　　发生了腰椎间盘突出以后，建议病人最好是睡硬板床，所说的硬板床并不是硬木板，只是比较硬的床，然后上面铺上几层被子，病人躺在上面休息就可以。如果睡过于硬的床，那么身体和床垫接触的相对压力增大，也会造成不适的感觉。睡硬板床，可以给予脊柱的充分支撑，而且还可以

　　腰椎间盘突出是骨科非常多见的一种疾病，而且是一种多发病，腰椎间盘突出这种疾病发生以后最好是建议病人睡硬板床。并不是睡硬木板，就是睡一些比较硬的床铺，病人可以在上面铺一些比较薄的被子，病人躺在上面休息就可以。建议病人最好是不要睡一些过软的床铺，比如弹簧床

　　对于腰椎间盘突出的病人来说，最好睡硬板床，这个硬板床是指软硬适中的床垫，并不是针对这个床而言。以仰卧位的睡姿，睡软硬适中的床垫可以使腰椎间盘突出的病人，全身的肌肉放松，并使腰椎间隙的压力明显降低，减轻腰椎间盘的后凸，降低髂腰部肌肉以及坐骨神经的张力，这

　　腰椎间盘突出症睡硬板床是以前的观念，目前的观念认为只要不是非常软的床垫就可以。腰椎间盘突出急性期需要卧床休息，吃饭、大小便还是可以下床的。卧床期间可以采用其它的治疗方式，比如牵引、推拿、针灸、按摩、服用止痛药物，及缓解肌肉痉挛、消肿、营养神经、活血化瘀

　　睡硬板床腰酸背痛的原因包括以下几种。第一、腰背肌筋膜炎。腰背肌筋膜炎常由于着凉、劳累而造成，在睡硬板床时或晨起时，有明显的腰酸背痛的症状。这时要早期的查体和检查，排除其他的疾病来诊断。第二、腰肌劳损。当腰肌劳损严重时，也可以有睡硬板床时腰酸背痛的症状。

　　睡硬板床腰酸背痛的原因如下：第一，类风湿性关节炎。本病发病的时候，首先，会表现出手部发僵感、关节疼痛并会伴随腰酸背痛等表现，发病后主要经过类风湿因子检查、血沉检查、X线片检查等明确诊断。第二，腰肌劳损。本病发病的时候会有腰酸背痛的症状，主要是由于腰部肌

　　睡硬板床以后表现出腰酸背痛，首先是因为腰部的软组织受压所造成的。因为硬板床比较硬，在睡觉时很容易造成腰背部骨突出的部位以及软组织受到压迫，而长期平卧会造成压迫的加重，因此造成软组织的水肿，就会表现出有明显的腰酸背痛的情况。再就是睡硬板床时很容易造成腰部

　　腰椎间盘突出的病人必须要睡硬板床，主要是根据腰椎间盘突出的临床特点而定。因此使用硬板床可以保持腰椎的生理弯曲，这时腰椎的受力是最少的。因此建议腰椎间盘突出的病人还是睡硬板床。此外，腰椎间盘突出95%的病人都是好发在腰四五和腰五骶一两个间隙。

　　在病人表现出腰椎间盘突出以后，是建议病人睡硬板床的。因为在睡硬板床的过程中，腰部的椎体受力比较小，不会造成椎体间的椎间盘受到过度的挤压，对于腰部肌肉、筋膜、韧带痉挛水肿的吸收消退还有一定的帮助作用，对于受压脊髓神经根水肿的吸收也有很好的作用。因此在病人

　　病人表现出了腰椎间盘突出一般建议病人要睡硬板床，这样可以让病人的腰椎间盘突出症状缓解，主要是可以恢复病人的正常腰椎的生理曲度。同时病人在腰背可以放一个小枕头，让病人的腰部表现出正常的生理弯曲，可以使病人的椎间盘髓核还纳缓解症状。病人表现出了腰椎间盘突出