月经老不干净怎么办？

月经干净后出血的原因有多种，在月经结束后十天之内出血，可以明确是由于盆腔积液以及宫颈糜烂造成的，盆腔积液以及宫颈糜烂最主要的症状是：月经结束十天内阴道出血。月经结束三天后出血也可能是月经后内分泌失调，激素水平分泌紊乱尤其是雌激素分泌较低造成不定期出血的现象

月经主要是受卵巢周期性变化，而使子宫内膜周期性脱落而形成的。其经期是有一定范围的，一般为21到35天，只要有规律性的表现出，是就视为正常。但月经可以受某些因素影响，比如说精神因素，精神过于紧张，受惊吓过于焦虑等，以及某些疾病的影响都可以使月经提前或者错后，如果

在月经期间是禁止同房的。因为在月经期间宫颈口处于开放状态，这时候同房有可能会使病原菌经过宫颈进入到宫腔因此引发感染，比如引发阴道炎、宫颈炎以及盆腔炎等，这种情况有可能会造成不孕。再者因为在月经期间子宫内膜还没有完全恢复，这时候同房有可能会引发子宫内膜异位症

排卵期可能会表现出少量出血，这个并不影响正常的月经。若是偶尔表现出月经推迟，一方面可能是因为早孕的表现，另一方面还和女性精神压力比较大、或者是饮食不规律、或者是吃一些激素类的药物有关系。如果说经常表现出月经推迟，那就需要注意是不是有一些妇科的疾病的存在，或

排卵就要看月经是不是规律的，如果每个月都是10号来月经，经前14天排卵大概是在26号左右，从23号到29号是排卵期。如果月经周期不准，不能够确定下个月什么时候来月经，那么排卵期也是不能确定的。排卵只是跟下次月经有关系，跟本次月经哪天来关系不大的。从排卵到下次月经第1

女性在月经期是不宜食用螃蟹的。由于螃蟹性寒，而在女性的月经期间，身体极易怕寒受寒，吃螃蟹可造成痛经的发生，特别是对于胃肠道不好的人群，在食用螃蟹以后还容易引发腹泻。在月经期间要注意外阴部的卫生，禁止食用寒凉、辛辣、刺激性食物，可以多吃一些富含蛋白质以及维生

影响月经提前的要素关键有内分泌紊乱、子宫疾病、妇科病、精神实质要素、心态波动、自然环境改变、药品影响、疲劳、工作压力过大及健康状况等。例如吃了避孕药，或者人体内一些营养元素失调，也有脾气暴躁等都是导致月经提前的。长时间性公出出外，也会导致月经失调，由于经期

月经期能够吃连藕的，连藕中带有很多的维他命和营养元素，特别是在是维他命k，维他命c，铁的含水量较为高，能和人身体的胆酸盐，食材中的碳水化合物及其甘油三脂融合，使其从排泄物中排出来，进而降低长链脂肪酸的消化吸收，具备减肥瘦身的功效。月经期不能吃，吃凉性刺激性食

月经来一天就没有了那是月经时间过短。正常的月经时间是2到8天。月经时间低于两天，有可能是内分泌失调，有可能是排卵不正常或者是无排卵，雌激素分泌减少，造成子宫内膜比较薄，因此出血量比较少，需要做性激素六项的检查和b超检查。若是人工流产或者是宫腔手术后造成的月经

月经肚子疼，可以经过饮食、药物以及注意护理得到恢复。大多数女性在经期表现出疼痛，主要是宫寒造成的，这个时候多吃一些温热的食物，如红糖姜水、牛奶、豆浆。这样可以加速人体的血液循环，有利于子宫淤血排出，缓解疼痛。痛经相当厉害或保守治疗无效的，在医生的指导下适当