膝盖扭伤怎么治疗？

建议你去医院去拍个片子，检查一下是否有骨折或韧带撕裂，有骨折或韧带撕裂的话，需要在医生指导下治疗。如果没有，在48个小时内冷敷，冷敷过后热敷，并且最近一段时间减少活动。

这个疼痛不适，用些活血药物，试试，目前的话，那么还是休息，防止低头的动作加强营养，这个可以按摩或者是牵引，可以用些活血药物，试试，用些扶他林或者是联苯乙酸凝胶，使用上。

踝关节严重扭伤后淤血应该先休息，并且可以在受伤后的24-72小时内冰敷，能够起到消肿以及肿痛的作用；当局部肿胀感严重时，可以进行加压包扎，并抬高患肢，有减轻肿胀的作用。另外，急性损伤的患者可以使用非甾体类抗炎药治疗，有减轻疼痛感与炎症反应的作用。如果损伤严重或

关节扭伤引起疼痛时，患者首先可以外用些药物来进行治疗，例如临床上经常用到的是双氯芬酸钠乳膏、红花油等，具有消炎、消肿、止痛、减轻关节、肌肉轻至中度的疼痛、治疗扭伤的作用。如果外用药物疗效不佳或者疼痛过于剧烈，需要进一步口服布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸等非

没有明显扭伤，但踝关节疼痛，多考虑是因为穿的鞋子不合脚、长期行走或者跑步，导致踝关节处的肌腱、肌肉等软组织反复受到牵拉、磨损所致。其次，患有痛风时，也可造成无明显扭伤的踝关节疼痛，同时多还会伴有局部红肿的症状，一般在凌晨疼痛较为明显。此外，没有明显扭伤，但

膝关节扭伤的紧急处理方法主要是制动，患者应该避免患处活动，必要时使用护具进行固定。其次，受伤后的48小时可以做局部的冷敷，能够收缩血管，减少渗出，改善局部肿胀以及疼痛的现象。受伤后的72小时后，可以做局部的热敷治疗，帮助减少局部渗出，还可以促进局部血液循环，促

患者踝关节扭伤后需要立即休息，受伤48小时内可以进行冰敷处理，有助于消肿止痛，病情程度较轻的患者可以在医生的指导下使用弹力绷带进行加压包扎，再使用石膏或者支具固定关节。如果患者出现剧烈疼痛的症状，可以考虑服用非甾体抗炎药减轻不适。如果病情严重，一般治疗效果不

腰椎扭伤后应立即对局部进行冷敷，能够降低局部末梢神经的敏感性，使局部毛细血管收缩，具有减轻局部肿胀、疼痛的作用，在伤后72小时可以对局部进行热敷，能够扩张血管、改善局部血液循环、促进局部新陈代谢、促进局部炎症和淤血的吸收，具有缓解肌肉痉挛、缓解疼痛的作用，还

患者扭伤腰椎，需要根据具体严重程度决定治疗的方法。如果腰椎椎体没有受到损伤，只是轻微的肌肉拉伤，这种情况一般加强卧床休息，即可逐渐缓解。若患者有比较严重的疼痛症状，需要遵医嘱服用止痛药物，同时缓解活血化瘀的药物，能够促进局部恢复。若治疗效果不佳，可以配合医

脚扭伤骨折即踝关节骨折。如果踝关节骨折程度较轻，未引起移位或仅发生骨裂，可选择保守治疗，直接进行石膏固定。若踝关节骨折引起畸形或发生粉碎性骨折，则要进行复位治疗。手法复位困难时可采用切开复位内固定手术。固定期间疼痛明显时，可服用布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等