乙肝预防措施有什么？

　　可以按照以下的方法来预防胃癌：1、对新鲜蔬菜及水果要经常食用。2、牛奶及奶制品是日常所需品，要经常食用。3、在每日饮食搭配中，增加食物中新鲜鱼、肉等蛋白质的含量。4、经常食用大蒜，生姜可以抑菌抗癌。

　　您好，提倡母乳喂养，及时添加富含维生素D及钙、磷比例适当的婴儿辅助食品。多晒太阳，平均每日户外活动时间应在一小时以上，并多暴露皮肤。对体弱儿或在冬春了季节户外活动受限制时，可补充维生素D，每日400-800国际单位。

　　梅毒的传播途径一般有直接接触性传播，或者是血液传播，同时还包括母婴传播、间接接触传播等。梅毒的预防建议生活中对可疑的病人进行预防检查，避免不安全的性行为。

　　你好，根据你描述的情况，颈椎病不要长期低头上网和工作劳累，多做颈部功能锻炼。

　　预防近视的方法有：避免长时间的打电脑、玩手机；在看书的时候要保持正确的姿势；按时放松、按摩眼睛；适当的滴缓解疲劳的眼药水；佩戴护眼的眼睛；适当的运动等，建议您平时要保证足够的睡眠，避免熬夜。

　　根据您描述的情况来看，首先平时要调整好饮食习惯，吃些清淡且容易消化的食物，避免进食辛辣刺激性食物，多喝水，补充水分，另外保持室内通风，空气流畅，经常打扫房间，不要接触尘螨、花粉、动物毛发等刺激性物质，养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质。

　　在饮食上要注意，营养均衡，合理膳食，低盐低脂饮食，补充适当的蛋白质。积极的进行一些体育锻炼，帮助恢复骨质疏松的情况，多晒太阳。养成良好的生活习惯，不抽烟喝酒，平常要防止出现跌倒的现象。

　　你好，预防抑郁症要尽力保持心情的愉悦，避免长时间处于精神紧张的状态，适当的减轻压力。可以跟朋友和家人倾诉，或者做一些自己感兴趣的事情。保持轻松的生活状态是预防的关键。

　　预防白内障的措施有防止紫外线照射眼睛、不要长期熬夜、每天看电视的时间不要超过两小时、多去户外活动等，建议你奶奶还要多吃水果和蔬菜，还可以喝点枸杞茶，有助于眼睛明目。

　　艾滋病的预防其实很简单，只要有良好的生活习惯，性交时使用安全套，避免接触艾滋病患者血液和精液。平时要注意保护自己，不与他人共用私人物品，洁身自高，避免高危性行为。