我中暑头疼怎么办？

　　中暑患者需要尽快脱离高温燥热的环境，及时进行降温处理，要将患者的体温及时控制在39℃以下，并及时送往医院救治，可以用冰块降温，并给患者饮用盐水或者运动饮料及时补水，要密切观察患者的生命体征，及时缓解病情。

　　中暑患者会在高温环境下出现头痛，头晕眼花，耳鸣，口渴，心悸，体温会暂时升高。患者面色会出现恶心，呕吐，脉搏习细速，严重可导致患者出现意识丧失，有昏迷，惊厥的症状，需要患者及时告知他人，或者突发中暑的患者需要及时脱离高温环境，要及时补充盐水，严重患者要及

　　建议你及时给患者补充糖盐水或者含电解质的饮料，要将患者及时撤离高温环境，用湿毛巾或者冰块冷敷降温，尤其是头部降温，要定时测量体温，情况危急需要及时送至医院抢救。

　　如果中暑了之后可以喝点藿香正气水来缓解，其次要注意及时去阴凉通风的地方，可以的情况下还要做点物理降温，有助于缓解症状，但是如果症状一直不缓解，那就要及时就医治疗了。

　　中暑分先兆中暑，轻度中暑，重度中暑三阶段。口渴，头晕眼花，心悸是先兆中暑的典型表现，发展到轻度中暑可出现血压降低，体温升高，大汗等症状。而重度中暑者多有恶心呕吐，瞳孔散大的症状，甚至昏迷。对于中暑者，首先应将其转移至阴凉处，随后为其补充含盐水份，并用湿

　　中暑可以喝点绿豆汤，绿豆具有清热解暑的作用，多休息，多喝水，不要外出。应吃些较为清淡、容易消化的饮食，补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。建议你服用中成药，具有清解暑热，和胃化湿，益气养阴的作用。

　　建议你可以刮一下哑门穴和大椎穴，这两个部位都可以缓解中暑的症状，刮痧之前可以涂抹一点润肤油，刮的时候不要吹电风扇，刮完之后休息一小时之后再洗澡。不要频繁的刮痧，隔几日一次即可。

　　中暑的人在高温下会出现头晕、耳鸣、口渴的症状，并且还会伴随恶心的情况。体温达到40摄氏度的时候会伴有昏迷的现象出现，还会出现呼吸衰竭，热痉挛等之类的现象。日常需要做好预防，避免长时间高温中工作。

　　出现中暑的症状，一定要及时离开高温场所，在通风，阴凉的地方休息，补充水分，穿宽松、舒适、透气的衣物，可以用个湿毛巾擦拭额头还有躯干部位，及时的降温。对于症状比较严重的患者需要及时送往医院，静脉输送葡萄糖。要注意休息，避免过度劳累，尤其是夏天一定要注意防

　　中暑了最快办法是去空调屋里面，及时地喝水补充水分。