骨质疏松怎么止疼

女性骨质疏松补钙，一般可以从饮食调理、多晒太阳、药物治疗等方面进行补充。女性骨质疏松时，平时可以适当吃些富含钙质的食物，比如牛奶、豆类、虾米、紫菜等，能够达到补钙的作用。在饮食调理基础上，建议女性骨质疏松患者平时多晒太阳，可以补充维生素D，促进体内钙质的吸

骨质疏松的原因包括：1、女性绝经后，体内的雌激素水平降低，无法有效抑制破骨细胞，导致骨细胞被快速分解，骨量流失过快，骨骼中空隙增加；2、机体处于青春期，孩子的生长发育速度加快，骨形成和吸收的平衡被打破；3、患者额的年纪较大，体内性激素减少，营养吸收能力下降，

骨质疏松的患者需要到医院进行系统的检查，根据患者病情选择合适的治疗方案。骨质疏松症状较轻的患者可以在医生的指导下使用碳酸钙、枸橼酸钙片等钙剂使体内的骨量增加，减缓骨丢失；使用维生素D，提高机体对钙元素的吸收率。病情较为严重的患者则需遵医嘱使用阿仑膦酸钠、利

检查出骨质疏松后可以多吃点含有钙元素的食物，如干果、蘑菇、瘦肉、虾米，以及西兰花、芹菜等，有助于维持骨骼生长发育。其次还可以多吃含有维生素D及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、深海鱼类，以及豆制品、奶酪等，能促进身体对钙元素的吸收，减少钙元素流失，对骨质疏松有较

严重的骨质疏松患者需要在医生的指导下使用鲑鱼降钙素、依降钙素等药物减少破骨素的数量；使用唑来膦酸钠、利塞膦酸钠、唑来膦酸注射液、利塞膦酸钠等药物抑制骨的吸收；对于体内激素水平紊乱的女性可以配合使用戊酸雌二醇、尼尔雌醇等药物进行治疗。患者平时需注意保持充足的

老年人骨质疏松可以采取一般治疗、药物治疗、其他治疗等方式治疗，具体措施如下：针对骨质疏松老年人，早期饮食上需要给予富含钙和维生素D食物的摄入，骨痛明显者需要避免重体力活动，以免引起骨折。骨质疏松严重者可能需要给予钙剂、抑制破骨细胞药物、抑制骨吸收药物治疗。

骨质疏松可能是雌激素水平下降、不良生活习惯、自身存在代谢性疾病等因素引起的。患者可能与绝经后、卵巢切除、更年期等因素有关，导致雌激素分泌减少或停止，导致骨细胞流失加快，继而形成骨质疏松。可能由于患者长期吸烟、酗酒、日照减少、不经常活动等不良生活习惯引起，可

中老年骨质疏松可以吃些富含维生素D食物调理，必要时可以进行药物治疗。维生素D有促进肠道对钙的吸收，促进人体骨骼钙化的作用。吃一些深海鱼油、鸡蛋黄、动物肝脏、水果、香菇等富含维生素D的食物可以补充维生素D，缓解骨质疏松。可以在医生指导下选择乳酸钙片、碳酸钙片、维

骨质疏松的常见症状有乏力骨痛、脊柱变形、骨折等。患者易疲劳，负重困难，还会出现腰背部疼痛现象，在劳累后可加重。严重骨质疏松的患者可以出现椎体压缩，从而导致身高变矮、驼背等脊柱畸形现象，如果腰椎压缩牵连到腹部脏器，会出现便秘、腹胀等症状。骨质疏松会导致骨骼的

严重骨质疏松胸椎压缩性骨折可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。患者应绝对卧床，出现缺氧情况时及时给予吸氧、持续监测生命体征。疼痛明显的患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状；同时还可以使用碳酸钙胶囊