肩周炎疼痛的解决方法包括药物治疗、物理治疗、运动治疗、局部封闭和手术治疗等，需综合考虑患者情况选择合适的治疗方法，同时注意休息和保持良好姿势。
肩周炎又称肩关节周围炎，50岁左右的人群高发，故又称为“五十肩”，其主要表现为肩关节疼痛和活动受限。以下是一些关于肩周炎疼痛的解决方法：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
阿片类药物：如吗啡、羟考酮等，适用于疼痛剧烈的患者，但需注意药物的副作用。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、巴氯芬等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
抗抑郁药：如阿米替林等，可用于缓解疼痛和改善睡眠。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次20-30分钟，每天数次。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷和热敷交替进行，可缓解疼痛和肿胀。
按摩：轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
针灸：针灸可刺激穴位，缓解疼痛和改善关节功能。
经皮神经电刺激：通过电流刺激神经，缓解疼痛。
3.运动治疗：
肩关节活动度训练：包括前屈、后伸、外展、内收、旋转等动作，每个动作可进行10-15次，每天数次。
肌肉力量训练：可进行哑铃侧平举、前平举等动作，增强肩部肌肉力量。
爬墙训练：面对墙壁，用手指向上爬墙，可逐渐增加高度，每天数次。
4.局部封闭：
如果疼痛严重，可在痛点局部注射糖皮质激素和局麻药，可迅速缓解疼痛。
但需注意注射部位和剂量，避免不良反应。
5.手术治疗：
如果肩周炎保守治疗无效，或出现肩关节粘连，可考虑手术治疗，如肩关节松解术等。
手术治疗需在医生评估后进行。
需要注意的是，肩周炎的治疗需要综合考虑患者的年龄、病情、身体状况等因素，选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗期间应注意休息，避免肩部过度劳累，保持良好的姿势，可有效缓解疼痛，促进康复。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，肩周炎的治疗需谨慎。孕妇应避免使用药物和物理治疗，可采用休息、热敷等方法缓解疼痛。哺乳期妇女应避免使用哺乳期禁用的药物。儿童和老年人的身体状况较为特殊，治疗时需在医生的指导下进行。
总之，肩周炎疼痛的治疗方法较多，患者可根据自身情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗期间应注意休息，保持良好的姿势，避免肩部过度劳累。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
