肩周炎疼痛治疗的建议包括药物治疗（非甾体抗炎药、阿片类药物、抗抑郁药、局部封闭）、物理治疗（热敷、冷敷、按摩、电疗、光疗）、运动治疗（肩关节活动度训练、肌肉强化训练、肩胛带稳定性训练）和其他治疗（针灸、针刀松解、手术治疗），具体治疗方法需综合考虑患者情况。
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。其主要表现为肩关节疼痛和活动受限。以下是关于肩周炎疼痛治疗的建议：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
阿片类药物：如吗啡、羟考酮等，适用于疼痛严重的患者，但需注意药物的副作用。
抗抑郁药：如阿米替林等，可缓解疼痛和改善睡眠。
局部封闭：将利多卡因和激素等药物注射到肩关节周围，可减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在肩部，可缓解疼痛和放松肌肉。
冷敷：在疼痛发作时，用冰袋冷敷肩部，可减轻炎症和疼痛。
按摩：通过按摩肩部肌肉，可缓解肌肉紧张和疼痛。
电疗：包括低频电疗、中频电疗等，可缓解疼痛和促进肌肉恢复。
光疗：如紫外线、红外线等，可缓解疼痛和促进炎症吸收。
3.运动治疗：
肩关节活动度训练：包括前屈、后伸、外展、内收、旋转等运动，可改善肩关节活动度。
肌肉强化训练：通过哑铃、杠铃等器械进行肩部肌肉强化训练，可增强肩部肌肉力量。
肩胛带稳定性训练：通过俯卧撑、侧平举等训练，可增强肩胛带稳定性。
4.其他治疗：
针灸：通过针刺肩部穴位，可缓解疼痛和改善症状。
针刀松解：对于粘连严重的患者，可进行针刀松解治疗。
手术治疗：如果肩周炎保守治疗无效，或出现严重的肌肉萎缩和关节僵硬，可考虑手术治疗。
需要注意的是，肩周炎的治疗需要综合考虑患者的年龄、病情、身体状况等因素，选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗过程中应注意休息，避免肩部过度劳累，保持良好的姿势，加强肩部肌肉锻炼。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群在治疗肩周炎时，应特别注意药物的选择和使用剂量，避免对胎儿、婴儿或自身健康造成影响。同时，这些人群在进行物理治疗、运动治疗等时，也应在专业医生的指导下进行，以确保治疗的安全性和有效性。
