肩周炎的最佳治疗方式包括物理治疗、药物治疗、康复治疗和手术治疗，具体治疗方法需根据患者情况选择，治疗过程中应注意肩部保暖和休息。
肩周炎的最佳治疗方式主要包括以下几个方面：
1.物理治疗：
冷敷和热敷：在肩周炎急性发作期，冷敷可以减轻疼痛和肿胀；在疼痛缓解后，热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
运动治疗：包括肩部的伸展、旋转和强化运动，如爬墙运动、钟摆运动等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
电疗和光疗：如低强度激光治疗、超声波治疗等，可以缓解疼痛、减轻炎症。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张。
局部注射：在肩部痛点进行局部注射，如糖皮质激素和局麻药，可以快速缓解疼痛和炎症。
3.康复治疗：
手法治疗：按摩、推拿等手法可以缓解肌肉紧张，改善关节活动度。
针灸：可以刺激穴位，调节气血，缓解疼痛。
物理因子治疗：如中频电疗、干扰电疗等，可以促进炎症吸收，缓解疼痛。
4.手术治疗：
关节镜手术：对于严重的肩周炎，关节镜下松解术可以松解粘连的组织，恢复关节活动度。
开放性手术：如肩袖修补术等，适用于肩袖撕裂等严重情况。
需要注意的是，肩周炎的治疗需要综合考虑患者的年龄、病情、身体状况等因素，选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意肩部的保暖和休息，避免过度劳累和受伤。对于老年人、糖尿病患者等特殊人群，治疗时需要更加谨慎，避免出现并发症。
总之，肩周炎的最佳治疗方式因人而异，需要根据患者的具体情况进行选择。同时，患者在日常生活中也应注意肩部的保健，保持正确的姿势，避免长时间保持一个姿势不动。
