乳腺增生的症状表现主要有乳房疼痛、肿块、乳头溢液、月经失调和情绪改变，严重时可能恶变。
女性乳腺增生的症状表现主要有以下几点：
1.乳房疼痛：通常表现为与月经周期相关的乳房胀痛、刺痛或隐痛，有时还可能累及腋窝、肩部或上肢。
2.乳房肿块：可触及乳房内有形状不规则、大小不一的肿块，质地坚韧，边界不清，表面不光滑，常随月经周期而变化。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为无色、乳白色或淡黄色浆液性溢液。
4.月经失调：患者可能出现月经周期紊乱、经量增多、经期延长等症状。
5.情绪改变：乳腺增生患者可能伴有情绪不稳定、焦虑、抑郁、易怒等精神症状。
需要注意的是，乳腺增生是一种良性疾病，但也有恶变的可能。因此，如果出现上述症状，尤其是年龄较大、病史较长、肿块质地较硬、与月经周期无关的患者，应及时就医，进行相关检查，以排除乳腺癌的可能。
此外，乳腺增生的发生与内分泌失调密切相关。长期的精神紧张、情绪激动等因素，可能导致雌激素水平升高，刺激乳腺组织增生。因此，保持良好的生活习惯和心态，对于预防和治疗乳腺增生也非常重要。
对于乳腺增生的治疗，主要包括以下几个方面：
1.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.改变生活习惯：注意休息，避免熬夜；合理饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入；适当运动，控制体重。
3.药物治疗：可使用中药或西药进行调理，缓解症状。
4.定期复查：定期进行乳房自查和体检，以及时发现病情变化。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，患者应重视并及时就医。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防和治疗乳腺增生也具有重要意义。
