乳腺增生一直痛，应及时就医，进行全面检查和治疗，包括药物治疗、调整生活方式、物理治疗、手术治疗等，同时需定期复查。
乳腺增生一直痛，可能会影响生活和工作，需要及时就医，进行全面的检查和治疗。以下是一些建议：
1.就医检查：医生一般会进行详细的身体检查和乳腺超声、X线等影像学检查，以确定乳腺增生的程度和原因。
2.药物治疗：如果疼痛症状较轻，可以使用一些药物来缓解疼痛，如抗抑郁药、镇痛药等。同时，还可以使用一些中药来调理身体，缓解乳腺增生的症状。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯对于缓解乳腺增生的疼痛也非常重要。建议保持规律的作息时间，避免熬夜；饮食上要注意清淡，少吃辛辣、油腻等刺激性食物；此外，还应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
4.物理治疗：可以采用热敷、按摩等物理方法来缓解疼痛。但需注意，热敷时温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
5.手术治疗：如果乳腺增生症状严重，药物治疗和物理治疗都不能有效缓解疼痛，或者出现了乳腺肿块等异常情况，可能需要进行手术治疗。
6.定期复查：治疗后需要定期到医院进行复查，以了解乳腺增生的恢复情况，及时调整治疗方案。
需要注意的是，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，大多数患者经过积极治疗后都能缓解症状。但如果不及时治疗，可能会导致病情加重，甚至引发乳腺癌等严重疾病。因此，一旦出现乳腺增生疼痛的症状，应及时就医，以免延误病情。此外，对于哺乳期女性，如果出现乳腺增生疼痛，应及时排空乳房，避免乳腺炎的发生。
