例假期间能吃菠菜吗？

例假是月经的别称，是女性每个月都会面临的现象，是正常女性身体发育成熟的一个重要特征。在生活中，通过观察例假对于女性来说有着特殊的重要意义，是判断健康的重要标准。那例假完了有褐色分泌物是怎么回事?例假完了有褐色分泌物一般来说可能是黄体功能萎缩不全造成的，是女

女性月经异常的情况，可以说在每个女性的身上都会出现。而在每个月来月经之前，有些女性可能会因为体内激素的变化，导致身体比较敏感，可能会存在痛经的问题。但是也有些女性会有痛经的感觉，却不来例假，这是怎么回事呢?有痛经的感觉，其实就是女性的小腹部位可能会有坠胀的

女人们每个月都要迎接月经的到来，一旦月经提前或者是推迟，女性就会非常的担忧。一些女性月经迟迟不来，但是却一直有白带流出，这是怎么回事?例假推迟一直流白带是怎么回事?一般情况下，月经提前或者是推迟七天都属于正常的情况。若是推迟一周以上，那么就要先考虑是否是怀孕

例假推迟了之后，很多的女性朋友们都会怀疑自己怀孕了，然后就会使用验孕棒或者是验孕试纸自己测试，看有没有怀孕。可是有很多的女性在例假推迟了十天之后测试发现并没有怀孕，这个时候应该怎么办呢?例假推迟十天，去测试却发现自己没有怀孕，有很大一部分的原因是因为女性朋

女性朋友们大多都需要根据自己的月经的状况，来判断自己是否出现了一些妇科的问题。而月经周期就是能够直接反应女性身体问题的象征，所以在平时女性但凡是有月经推迟的情况都会比较害怕。其实例假有的时候会因为很多的因素出现推迟，比如说女性朋友们最近精神压力比较大，饮食

来例假期间，女性的身体比较虚弱，因此要注意及时补充所需的营养，可以通过饮食调节的方法，有些女生喜欢吃巧克力，来例假的时候也可以吃吗?一般来说，来例假的时候是可以吃少量的巧克力的，因为巧克力中含有丰富的脂肪、糖类等营养物质，能够及时补充身体能力，而且巧克力中

经期是常见的女性生理现象，时间一般在七天左右，经期前后，女性的体温可能会有所变化，为什么例假前体温会升高呢?在例假前，女性体内的雌激素和孕激素分泌会逐渐增多，对身体的体温调节有一定的刺激作用，因此会出现体温些许升高的现象，一般来说，例假前女性的体温会上升不

正常女性的周期是稳定的，但是有些女性的周期不稳定，有时会提前或推迟很长时间才来。那么让例假快点来有什么简单办法呢?贫血女性的例假可能会稍迟一些，而且经血量比较少，因此可以多吃补血的食物，如红枣、红豆、阿胶等，也可以适量地吃动物的内脏，也有很好的补血效果。女

女性阴道出血的诱因很多，可能是来月经，也可能是流产，子宫异常出血也会有这样的情况。这些情况不仅会引起出血，也会引起腹痛。由于症状比较相似，女性就可能混淆，尤其是来月经和流产，有时出血量都是相像的。虽然，来月经和流产的症状有些相似，但也存在不少区别。要想判断

不少女性都会出现月经推迟的情况，正常的月经推迟一般不会超过7天，通常都是外在因素对身体产生了影响，才引起月经的偶发性推迟，这种月经推迟并不会影响女性的身体健康，所以不用太担心。女性若是连续几次月经推迟的话，才有月经不调的可能。引起女性出现偶发性月经推迟的原