艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾条或艾柱产生的热量刺激穴位，具有温经散寒、祛湿通络、扶阳固脱、消肿散结、防病保健等功效，但使用时需注意避免烫伤、过敏、感染等风险。
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾条或艾柱产生的热量刺激穴位，以达到治疗疾病、保健养生的目的。以下是艾灸的一些常见功效与作用：
1.温经散寒：艾灸可以促进气血运行，温通经络，散寒祛湿，对于寒性病症如痛经、胃脘痛、关节痛等有一定的缓解作用。
2.祛湿通络：艾灸可以改善局部血液循环，促进新陈代谢，帮助排出体内湿气和废物，对于湿气重、经络不通的人群有一定的调理作用。
3.扶阳固脱：艾灸可以补充人体阳气，提升身体的免疫力和抵抗力，对于阳气不足、体虚易病的人群有一定的保健作用。
4.消肿散结：艾灸可以促进炎症吸收，消散肿物，对于乳腺炎、盆腔炎等炎症有一定的治疗作用。
5.防病保健：艾灸可以调节人体的气血、阴阳、脏腑，提高身体的抗病能力，预防疾病的发生，对于亚健康人群有一定的养生作用。
需要注意的是，艾灸虽然有很多好处，但也有一些使用禁忌和风险：
1.避免烫伤：艾灸时要注意控制温度和时间，避免烫伤皮肤。如果出现烫伤，要及时处理，避免感染。
2.防止过敏：有些人对艾绒或艾烟过敏，艾灸后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。如果出现过敏症状，要及时停止艾灸，并进行抗过敏治疗。
3.注意防火：艾灸时要注意防火，避免引起火灾。艾灸后要确保艾条或艾柱完全熄灭，再离开。
4.避免感染：艾灸时要注意保持皮肤清洁，避免感染。如果皮肤有破损或炎症，要避免艾灸。
5.孕妇慎用：孕妇在怀孕期间要慎用艾灸，尤其是腹部和腰骶部，以免影响胎儿。
6.其他注意事项：艾灸后要避免受风、受寒、受潮，避免喝冷水、吃冷食，要保持心情舒畅，避免过度劳累。
总之，艾灸是一种安全有效的中医疗法，但在使用时要注意掌握正确的方法和禁忌，避免出现不良反应。如果有任何不适或疑问，建议咨询专业的中医师。
