艾灸中脘穴可缓解胃部不适、改善消化系统功能、调节免疫系统、缓解疲劳，但孕妇禁用，皮肤过敏者慎用，饭后不宜立即艾灸，艾灸时间不宜过长，温度不宜过高，如有不适请遵医嘱。
中脘穴是人体任脉上的主要穴位之一，位于上腹部，前正中线上，具体位置在脐中上4寸。艾灸中脘穴具有以下功效与作用：
缓解胃部不适：艾灸中脘穴可以缓解胃部不适，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等。
改善消化系统功能：艾灸中脘穴可以改善消化系统功能，促进胃肠蠕动，增强消化吸收能力。
调节免疫系统：艾灸中脘穴可以调节免疫系统，提高身体的免疫力。
缓解疲劳：艾灸中脘穴可以缓解疲劳，提高身体的能量水平。
需要注意的是，艾灸中脘穴虽然具有多种功效与作用，但并不是所有人都适合艾灸中脘穴。以下是一些需要注意的事项：
孕妇禁用：孕妇禁用艾灸中脘穴，以免影响胎儿的健康。
皮肤过敏者慎用：皮肤过敏者慎用艾灸中脘穴，以免引起过敏反应。
饭后不宜立即艾灸：饭后不宜立即艾灸中脘穴，以免影响消化。
艾灸时间不宜过长：艾灸中脘穴的时间不宜过长，一般每次15-30分钟为宜。
艾灸温度不宜过高：艾灸中脘穴的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
总之，艾灸中脘穴具有多种功效与作用，但需要注意使用方法和禁忌事项，以免引起不良反应。如果您有胃部不适或其他健康问题，建议在医生的指导下进行艾灸治疗。
