一岁宝宝经常拉肚子可能由多种原因引起，需采取不同措施，如调整饮食、注意卫生、腹部保暖、补充水分、药物治疗、就医检查等。
一岁宝宝经常拉肚子，可能由多种原因引起，需要采取不同的措施。以下是一些建议：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，少吃油腻、辛辣或刺激性食物。如果是人工喂养，可以考虑更换奶粉品牌或降低奶粉浓度。添加辅食的宝宝，可以暂停添加新的辅食，已添加的辅食可以适当减少。
2.注意卫生：给宝宝喂奶前，要将乳头清洗干净；宝宝的餐具、玩具等要经常消毒；勤洗手，避免交叉感染。
3.腹部保暖：宝宝的腹部要注意保暖，避免着凉。可以给宝宝穿个肚兜，或者用热水袋热敷腹部，但要注意温度不要太高，以免烫伤宝宝。
4.补充水分：拉肚子会导致宝宝体内水分流失，要及时给宝宝补充水分，可以让宝宝多喝水，或者口服补液盐，以预防脱水。
5.药物治疗：如果宝宝拉肚子的情况比较严重，或者持续时间较长，需要在医生的指导下使用药物治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
6.就医检查：如果宝宝拉肚子的同时，还伴有发热、呕吐、精神萎靡等症状，或者拉肚子的情况持续不缓解，需要及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
一岁宝宝的肠胃功能尚未发育完善，容易受到外界因素的影响而出现拉肚子的情况。家长要注意观察宝宝的情况，及时采取相应的措施，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，要注意给宝宝调整饮食，保持腹部保暖，注意个人卫生，以促进宝宝早日康复。
