经常拉肚子可能是饮食、肠道疾病、药物、内分泌疾病、肝胆疾病、压力等原因引起，也可能是肠胃不好，需调整饮食、注意饮食卫生、保持良好生活习惯，或就医检查，明确原因后进行治疗。
经常拉肚子可能是肠胃不好，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
食用过多油腻、辛辣、刺激性食物或生冷食物。
饮食不规律，暴饮暴食或过度节食。
食物过敏或不耐受。
2.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病。
肠易激综合征，是一种常见的肠道功能紊乱性疾病。
感染性肠炎，如细菌、病毒或寄生虫感染。
肠道肿瘤。
3.其他因素：
药物副作用。
内分泌疾病，如甲状腺功能亢进。
肝胆疾病。
压力、焦虑或情绪问题。
调理方法：
1.调整饮食：
避免食用油腻、辛辣、刺激性食物和生冷食物。
规律饮食，避免暴饮暴食或过度节食。
注意食物过敏或不耐受的情况，避免食用相关食物。
2.注意饮食卫生：
保持餐具清洁。
食物煮熟煮透。
勤洗手。
3.保持良好的生活习惯：
充足的睡眠。
适度的运动。
减少压力和焦虑。
4.就医检查：
如果拉肚子持续时间较长、伴有其他症状或调整饮食后仍无改善，应及时就医。
医生可能会进行相关检查，如粪便常规、肠镜等，以确定具体原因并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于老年人、免疫功能低下者、长期使用免疫抑制剂或抗生素的人群，拉肚子可能是严重疾病的信号，应及时就医。此外，孕妇在出现拉肚子症状时也应特别注意，因为某些药物可能对胎儿有影响，应在医生的指导下进行治疗。
