流产后补什么好？

产后便秘的患者想要快速排便可以使用肥皂水或生理盐水灌肠来达到效果，也可以在医生的指导下使用开塞露或乳果糖等药物治疗；同时还可以用手以顺时针的方向按摩腹部，能够有效的促进胃肠蠕动，使大便快速的排出。在此期间可以通过调整饮食结构来辅助治疗，饮食上多吃含膳食纤维

很多女性本来身体就比较虚弱，再加上生产的时候血液的损失，就很容易表现出气血不足，产后气血虚的问题。可以多吃一些补气血的食物，比如枸杞，桂圆，红枣，煮鸡蛋，鸡汤，排骨汤等。还要适当的吃一些蔬菜水果，多喝温开水，卧床休息。也可以适当的使用一些黄芪、当归等中药进

产后睡觉出汗，可能是由于体内的雌激素水平下降造成的体虚，但是和睡觉的温度过于太高，皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液也是有相关联系的，可以密切观察身体的情况，最好去医院完善一个必要的检查。产后是需要一定的时间来进行恢复的，身体还是比较虚弱的，要增加营养成分的摄

产后身体虚，常常是由于在产时消耗了大量的能量，同时还有明显的出血。而且在产后还有恶露的排出，因此会造成身体气血两虚，这时候可能会表现出明显的乏力、疲倦、头晕等情况。正常可以考虑使用黄芪、党参、枸杞来泡水喝，以进行补益气血。而且还可以直接口服八珍益母颗粒，或

剖腹产后肚子胀气，主要是因为肠道还会恢复通气导致的。术后1-3个小时内，产妇可以在床上进行适当的活动，比如伸屈双腿，翻身等。术后4-5个小时，可以适当进行床边活动，但是需要有人陪同。术后第二天，可以下床行走，注意控制好时间。以上措施都有助于促进肠胃蠕动，帮助排气

产后一年半做骨盆修复一般效果不是很明显。盆底肌修复较好的时间应该是在产后四十二天，女性在生产后可能会出现骨盆变形、盆底肌肉松弛的现象，如果没有及时进行盆底肌修复，则症状可能会进一步加重。产后一年半做骨盆修复虽然有一定的效果，但是想要骨盆恢复以前的状态，则比

剖腹产后压肚子可以促进子宫内积血排出。女性在做完剖腹产手术后，宫腔内会存在大量的淤血，适当的压肚子能够刺激子宫收缩，进而促进淤血排出，以免长时间存留在宫腔内引起感染。其次，剖腹产后压肚子还可以降低产后大出血的风险。但是要注意，患者不能自己盲目压肚子，应由专

流产后短时间内不能同房。因为流产后胚胎以及妊娠组织可通过阴道排出体外，此时宫颈口处于扩张状态，如果进行同房，可导致细菌逆流进入宫腔内，引起宫颈炎、子宫内膜炎等疾病，对身体健康造成不良影响。其次，流产后过早同房，可对子宫产生刺激，导致宫颈收缩，从而造成阴道出

产后多少天可以穿短袖，目前临床上还没有具体的数字能够说明，但只要温度适宜，产后任何时间都可以选择穿短袖，正常避免因为太热出汗过多，以及因为太冷导致受凉即可。如果女性是在夏季生产，通常在生产完之后即可穿短袖，一般在注意避免对着风扇、空调直吹的情况下，就不容易

一般情况下，产后三个月恶露已经完全排干净，这时月经可能会随时来潮，但由于产后三个月子宫内膜还没有完全恢复，所以月经来潮时间以及规律性还不是特别正常，但一般这种现象在之后会逐渐恢复，不需要特殊治疗。另外，产后三个月阴道不规律出血也有可能是宫腔内胎膜或者血液残