月经量少时间短可能与雌激素水平低、子宫内膜薄、多囊卵巢综合征等有关，可通过补充雌激素、治疗原发疾病、调整生活方式等方法进行调理。
月经量少时间短的问题，可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和调理建议：
1.雌激素水平低：雌激素可以促进子宫内膜生长和增厚，如果雌激素水平低，可能导致月经量少。此外，还可能出现月经周期不规律、乳房胀痛等症状。可以在医生的指导下补充雌激素。
2.子宫内膜薄：子宫内膜薄也可能导致月经量少。这可能是由于多次刮宫、子宫内膜炎等原因引起的。需要进一步检查，明确原因后进行针对性治疗。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，患者常常出现月经稀发、月经量少、多毛、痤疮等症状。治疗多囊卵巢综合征通常需要综合治疗，包括调整生活方式、药物治疗等。
4.其他因素：如甲状腺功能减退、高催乳素血症、精神压力过大、过度节食等也可能导致月经量少。
除了针对病因进行治疗外，还可以采取以下措施来调理月经量少的问题：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于改善月经情况。
2.心理调节：减轻压力、放松心情，避免长期的精神紧张和焦虑，对月经的调节也有一定帮助。
3.中药调理：一些中药具有调经养血的作用，如当归、熟地、白芍等，可以在医生的指导下使用。
4.食疗：适当食用一些具有补血调经作用的食物，如红枣、桂圆、黑豆等，也有助于改善月经量少的问题。
需要注意的是，如果月经量少的问题持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，对于青春期和更年期的女性，月经量少的原因和调理方法可能有所不同，需要根据具体情况进行个性化的治疗和调理。
关键信息：月经量少时间短可能与雌激素水平低、子宫内膜薄、多囊卵巢综合征等因素有关，需要针对病因进行治疗，并采取调整生活方式、心理调节、中药调理、食疗等措施进行调理。如果问题持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医。
