怀孕后便秘可能是激素水平变化、子宫增大、运动量减少、饮食习惯改变等原因引起的，也可能是疾病导致的。孕妇应保持良好的饮食习惯、适量运动、养成良好的排便习惯，必要时在医生的指导下使用开塞露等药物。
刚怀孕就便秘可能是由于以下原因：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，孕激素水平升高可能会导致平滑肌松弛，肠蠕动减慢，从而引起便秘。
2.子宫增大：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫肠道，导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被吸收，从而引起便秘。
3.运动量减少：怀孕后，女性可能会因为身体不适或担心胎儿安全而减少运动量，运动量减少可能会导致肠道蠕动减慢，从而引起便秘。
4.饮食习惯改变：怀孕后，女性的饮食习惯可能会发生改变，例如，摄入的膳食纤维减少、饮水不足等，都可能导致便秘。
此外，一些疾病也可能导致怀孕后便秘，如痔、肛裂等。如果便秘严重，持续时间较长，建议及时就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，建议孕妇注意以下几点，以预防便秘：
1.保持良好的饮食习惯，多摄入膳食纤维，如蔬菜、水果、全麦面包等，多饮水。
2.适量运动，如散步、瑜伽等，可以促进肠道蠕动。
3.养成良好的排便习惯，每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露等药物。
总之，怀孕后便秘是一种常见的现象，如果症状较轻，可以通过调整生活习惯来缓解；如果症状严重，建议及时就医。同时，孕妇在怀孕期间要注意保持良好的心态，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。
