胳膊骨折后应立即停止活动，寻求医疗帮助，固定骨折部位，注意疼痛管理，遵循医生的治疗建议，进行康复训练，定期复查，注意饮食和心态。
胳膊骨折是一种常见的外伤情况，需要及时采取正确的处理措施。以下是关于胳膊骨折后的处理建议：
1.立即停止活动：如果怀疑胳膊骨折，应立即停止活动，避免进一步损伤。
2.寻求医疗帮助：尽快寻求医疗帮助，最好是前往医院急诊部门。医生会进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT等，以确定骨折的类型和严重程度。
3.固定骨折部位：在等待医疗帮助的过程中，可以尝试用夹板或其他合适的支撑物固定骨折部位，以减轻疼痛和避免进一步损伤。使用夹板时，应确保夹板的长度合适，并且固定牢固，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.注意疼痛管理：胳膊骨折可能会引起剧烈的疼痛，可以根据医生的建议使用止痛药来缓解疼痛。同时，要注意观察疼痛的程度和变化，如果疼痛加重或出现其他异常症状，应及时告知医生。
5.遵循医生的治疗建议：医生会根据骨折的情况制定相应的治疗方案，可能包括以下几种情况：
保守治疗：对于一些轻微的骨折，医生可能会建议采用保守治疗方法，如休息、固定、物理治疗等。在治疗期间，需要注意保持骨折部位的固定，避免过早活动，同时按照医生的要求进行康复训练。
手术治疗：对于严重的骨折或骨折不愈合的情况，医生可能会建议进行手术治疗，如钢板固定、螺钉固定等。手术治疗后，需要注意伤口护理，遵循医生的建议进行康复训练。
6.康复训练：康复训练对于恢复胳膊的功能非常重要。在医生的指导下，进行适当的康复训练，包括伸展、旋转、力量训练等，以帮助恢复胳膊的灵活性和力量。
7.定期复查：在治疗过程中，需要按照医生的建议定期进行复查，以确保骨折的愈合情况和胳膊的功能恢复情况。如果出现任何异常症状，应及时就医。
8.注意事项：
在骨折愈合期间，要避免胳膊受到过度的压力和负荷，以免影响骨折的愈合。
按照医生的建议进行饮食和营养补充，有助于骨折的愈合。
保持良好的心态，积极配合治疗和康复训练。
需要注意的是，胳膊骨折的处理方法因骨折的类型、严重程度和个体差异而有所不同。因此，在处理胳膊骨折时，应遵循医生的建议，并严格按照医生的要求进行治疗和康复训练。如果对骨折的处理有任何疑问，应及时与医生沟通。
