血糖高吃什么好降血糖食物？

吃南瓜不能降血糖。南瓜降糖的说法流传甚广，但现有的学术研究未能证实南瓜有降糖作用。南瓜的血糖生成指数（GI）高达75.0，是典型的高GI食物，比大多数蔬菜和水果都要高很多。所以，糖尿病病人虽然不必禁忌南瓜，但千万不要因为听信不实传言而多吃南瓜或各种南瓜制品来降血糖

糖尿病病人可以适量食用南瓜，但也不宜过量吃南瓜，本身南瓜就是一种食物，不是治疗糖尿病的药物，过量吃南瓜不会降血糖。南瓜可以作为糖尿病的饮食的一种，南瓜里面的碳水化合物含量少，而且含有丰富的果胶，它是一种可溶性纤维，和淀粉类食物混合后，可以推迟胃部的排空，因

南瓜子是没有降血糖的作用的。很多食物都含有热量，也都会使血糖升高。南瓜子，属于坚果类食物，病人只能少量的吃，不能进食大量的。因为坚果类的食物中脂肪含量是比较高的，所以热量也比较高，所以合并高脂血症的糖尿病病人更加不能进食过多。

生吃胡萝卜是可以起到降糖效果的，因为胡萝卜属于低糖食物。确定存在糖尿病的话，一定要选择对症的药物来处理疾病，避免疾病更加严重，表现出其他的并发症。平时要选择低盐低脂，低糖饮食，少吃糖分含量高的食物。

多见的降血糖药物有磺酰脲类，如格列齐特，能够预防2型糖尿病微血管病变，还能够用于成年人2型糖尿病，2型糖尿病伴肥胖病人。还有二甲双胍类，二甲双胍是首选一线降糖药物，可以用于2型糖尿病，也可以用于2型糖尿病。

苦瓜有降血糖的作用。苦瓜的热量以及升糟指数都比较低，是适合高血糖人群食用的。燕麦也有降血糖的作用，燕麦口感粘稠，饱腹感强，对高血糖的控制是有利的。除了这两种食物外，有些食物虽然不能降低血糖，但他们的升糖指数比较低，是很适合糖尿患者食用的，比如黑豆，红豆，黄

想要降低血糖应多吃含高纤维的食物，可以促进体内机体糖的新陈代谢，高纤维食物有玉米、白菜、小麦、豆类制品等。也可多吃含糖量较低的蔬菜，如韭菜、冬瓜、南瓜、西红柿、青椒等。同时建议多吃含钙高的食物，补钙也能有效抑制血糖指数，能吃一些虾皮、排骨、牛奶等食物。

每个糖尿病病人的治疗方法是不相同的，这需要根据病人自身的情况以及工作生活的需求来安排相关的治疗。部分病人可以口服降糖的药物来进行治疗，而有的病人由于自身的肝肾功能已经受到损伤，或者已经表现出了糖尿病的并发症，这时候会选择使用胰岛素类进行治疗。

总之，降糖要在饮食控制以及运动的基础上，根据血糖以及自身的胰岛功能情况，选择恰当的治疗方案。如果饮食控制和运动做不到，无论采取什么样的降糖治疗方案，都不能达到有效降血糖的方法。首先是口服降糖药物，这类药物的基础是胰岛功能尚存的情况下，可以选择多种类的口服降

您好，有以下几种：菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压病人具有独特的治疗效果。决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。玉