手挤奶好还是用吸奶器好？

涨奶有硬块的时候可以采用热敷、按摩的方法消除涨奶，涨奶明显的时候可以用热的湿毛巾做热敷，让乳房变软，然后再用吸奶器吸奶。适当的按摩产妇乳房有助于疏通乳管、促进乳汁排出、缓解奶汁瘀滞及乳房肿胀。此外产妇需要养成良好的习惯，定时哺乳，每次将乳汁吸净，如果吸不净

吸奶器吸不出来乳汁可能是因为乳腺管堵塞造成的，还有可能是乳腺炎造成的；您应当做好乳房的卫生工作，并对乳房进行热敷、按摩，促使乳腺循环，有助于乳汁吸出。平时也要保证饮食清淡，防止食用辛辣的食物。

断奶期间，倘若不是乳房胀痛，尽量不要挤奶，避免刺激乳腺造成乳汁继续分泌；如果胀痛难受，可以用吸奶器吸出来或者用手挤奶直到缓解，但每天要减少排奶次数。奶水过多，也能吃药回奶。

乳腺痛考虑是乳腺增生导致的，主要是由于体内激素对乳腺的刺激所导致。一般在月经来临的前几天开始疼痛，月经来了之后便可逐渐缓解，一般不要手术治疗。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

平时多热敷乳房，多喝点热汤热水，尽量少用吸奶器，宝宝不吸的话可以用手挤出来，吸奶器用多了对乳房损伤比较厉害。应防止过食肥甘油腻的食品，同时保持心情舒畅，保证足够的休息和睡眠，将更有助于乳汁的分泌和调节。

一般情况下，使用吸奶器进行一侧吸奶时间不可超过15分钟，易造成乳腺部损伤；排出部分乳汁后可轻柔胸部，缓解不舒服的表现；吸奶器需立即进行消毒、清洗等。若存在乳汁分泌较少的现象，应多食鱼汤、猪蹄汤等下奶食物。

吸奶器吸出的母乳在冷藏条件下，可以存放24个小时左右。过了24小时之后，母乳当中的营养会降低，而且比较容易发生变质，就不可以再给宝宝吃了。若是在正常室温的条件下，一般只能保持三个小时的时间。如果将母乳进行冷冻的话，放置的时间可以更长，能够存储六个月。

对于哺乳期的女性，如果乳汁分泌量太多，宝宝又不能完全喝掉，那就只能用吸奶器将多余的乳汁吸出，以排空乳房，这样才能防止乳汁淤积，造成的乳房胀痛，或者是造成回奶。但在使用吸奶器的时候，可能由于长期的负压吸奶，会造成乳头局部水肿而造成疼痛。要缓解这种疼痛，就应当

吸奶器在涨奶的时候是可以用的，如果平时不能按时给孩子喂奶，发现乳房有涨奶的现象，可以先用吸奶器排空乳房，吸出来的乳汁可以经过冷藏的方式存储。也可以在给孩子喂奶后使用，宝宝吃完奶后乳房还有乳汁残留，用吸奶器排空乳房，防止长期有残留影响到乳房泌乳，或者增加产后

吸奶器吸出的奶常温放多久，和温度、季节及周围环境的温度有很大关系。由于牛奶中含有甜味，所以容易滋生细菌，原则上不提倡吸出来的奶放的时间太久。假如是夏天天气炎热，乳汁在常温下存放，如室温25℃左右，建议超过3-4小时，避免细菌滋生而变质。假如是冬天，比如说室内温