湿疹调养需注意皮肤清洁、保湿，避免刺激，饮食清淡，注意休息，避免感染，同时积极就医治疗，保持良好心态。
湿疹是一种常见的皮肤炎症性疾病，其病因复杂，与遗传、免疫、环境等多种因素有关。得了湿疹后，除了积极治疗外，调养也非常重要。以下是一些关于湿疹调养的建议：
1.保持皮肤清洁：湿疹患者应保持皮肤清洁，避免过度清洁和摩擦，以免加重皮肤炎症。可以选择温和的清洁剂，如清水或温和的沐浴露，避免使用刺激性的清洁剂和化妆品。
2.注意保湿：湿疹患者的皮肤容易干燥，因此保湿非常重要。可以使用保湿乳液或霜剂，涂抹在干燥的皮肤上，保持皮肤湿润。
3.避免刺激：湿疹患者应避免接触过敏原和刺激物，如花粉、尘螨、动物毛发、化学物质等。同时，应避免过度搔抓皮肤，以免加重皮肤炎症。
4.饮食调养：湿疹患者的饮食应注意清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物，如海鲜、牛羊肉等。可以多食用一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
5.注意休息：湿疹患者应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。保持良好的心态，有助于缓解病情。
6.避免感染：湿疹患者的皮肤容易感染，因此应注意保持皮肤清洁，避免感染。如果皮肤出现感染症状，应及时就医治疗。
7.就医治疗：湿疹患者应及时就医，根据医生的建议进行治疗。治疗方法包括外用药物、口服药物、光疗等。同时，应注意药物的副作用和禁忌症，避免自行用药。
总之，湿疹是一种需要长期调养的疾病。患者应注意保持皮肤清洁、保湿，避免刺激，注意饮食，注意休息，避免感染，并及时就医治疗。同时，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，有助于缓解病情。
