婴儿可以吃山药吗?

孙永虎 2025-06-29 15:56:31 1

一岁婴儿可以适量吃些山药。家长可以将山药压成泥或者是煲成排骨山药汤、山药粥给一岁的小婴儿食用,可以在一定程度上帮助其锻炼咀嚼功能,同时也有助于促进胃肠道消化。其次,山药本身的营养价值也比较丰富,含有大量的蛋白质和维生素等成分,适量给婴儿食用能够有效起到提高机体免疫和增强体质的作用。此外,一岁婴儿适量吃些山药还有助于保持肌肤滋润。

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