山药糖尿病人可以吃吗

糖尿病人喝柠檬水使用新鲜的柠檬泡水或榨汁喝是合适的，不要加入糖，用温水或者凉水冲泡。尽量不要喝饮品店的柠檬水，多数添加了糖等甜味剂，对血糖控制有影响。由于糖尿病患者常合并有消化系统疾病，如消化性溃疡，柠檬PH值低达2.5，因此这类患者不建议饮用柠檬水。柠檬水含

糖尿病患者可以吃苹果，但有条件限制。如果血糖特别高的情况下是不能吃的。如果血糖控制得很好的情况下，比如空腹血糖控制在六毫摩尔每升以下，餐后两小时的血糖控制在八毫摩尔每升以下，这时是可以在两餐中间适当吃苹果的。因为苹果是属于升糖指数不高的水果，但是，也需要控

高血压、糖尿病的病人可以吃红薯，但是要严格限制红薯量。红薯的主要成分是淀粉，还含有丰富的维生素，可以为人提供能量，多进食红薯会导致血糖的升高。红薯不属于高血压、糖尿病患者的禁忌食物，但是尽量的要控制好进食量。患者在吃红薯时要减少其他主食的摄入量。

糖尿病人吃蜂王浆容易导致血糖升高，所以不建议吃或者尽量少吃，以免影响血糖。蜂王浆含有人体所需所有营养物质，包括多种人体必需氨基酸、维生素、微量元素和乙酰胆碱等丰富营养成分。但蜂皇浆中含有糖分，糖类物质约占8.3%-15%，绝大部分为葡萄糖和果糖，占糖类物质90%左右

糖尿病人可以少量的喝罗汉果泡水，但需要注意量和饮用时间，罗汉果具有润肺止咳、生津止渴的作用，营养丰富，有十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。但罗汉果含有大量的果糖、葡萄糖，约占14%，糖尿病患者摄入过多的罗汉果，容易导致血糖升高，

糖尿病患者可以适量吃坚果，虽然坚果含有油脂成分较高、热量较高，但正因为油脂高，所以可以改善便秘；同时坚果中含有大量不饱和脂肪酸，对大脑有益处。坚果还含有维生素B、维生素E、钙、磷、铁、锌等微量元素，可以起到清除自由基作用，所以糖尿病患者可以少吃。

如果糖尿病出现血糖低的情况，第一时间需根据血糖情况，给予低血糖的及时处理；轻症患者可进食糖块、甜糕点；重症患者可静脉应用高渗糖。其次，积极寻找引起低血糖的原因，调整降糖药物或者改善饮食、运动习惯，纠正引起低血糖的原因，避免再次出现此现象。

糖尿病人可以吃米饭。糖尿病的饮食控制主要是控制总热量，米饭属于碳水化合物。糖尿病患者需均衡饮食，包括适当比例的碳水化合物、蛋白质和脂肪。所以米饭可以作为碳水化合物进食，但需控制量。吃米饭时需注意加工方式，不要用其煮粥，因为粥的升糖指数高，易导致糖尿病患者的

糖尿病人多尿常由于血糖过高超过了肾脏的肾糖阈，就是肾小管对糖的重吸收能力，使尿液中的糖分增加，引起渗透性利尿导致尿多。糖尿病引起肾脏病变，引起肾小管对原尿重吸收，减少蛋白从肾小管漏出，也导致尿量增多。血糖控制不好，出现泌尿系感染也会导致多尿，有的老年糖尿病

糖尿病患者可摄入很多主食，如馒头、米饭、饼、菜包子等；建议患者吃干食，不吃流食，即不能喝粥，再控制主食的摄入量即可。副食以绿叶青菜为主，如鱼、蛋、肉、奶等；不吃油腻、升糖指数高的食物，如加工精细的食物。糖尿病饮食需控制总热量，蛋白质和脂肪需要按一定比例摄入