什么时候量血压比较准？

许多中药都有降压的作用，比如半夏、夏枯草、杭白菊、杜仲、决明子等。此外也有用于高血压治疗的中成药，比如像牛黄降压丸、杜仲降压片、罗布麻降压片、杜仲降压片、安宫降压丸等。不过这类中药的降压作用比较弱，只适合轻中度的高血压。如果高血压比较顽固，或者伴随心脑肾的

降压的中药有：葛根、水牛角、天麻、半夏、白术等。临床上高血压中医分型有肝阳上亢型和痰浊中阻型，前者表现为头痛头晕、情绪多变、烦躁易怒，这类病人适用天麻钩藤饮，后者除了头晕头痛外还有胸闷、恶心、腹胀等表现，这样的病人适用半夏白术天麻汤。中药一般是辅助作用，确

生活方式上需要低盐饮食，每日氯化钠进食量少于6克，加强运动，改善生活方式半年后，如果一级高血压病人，血压降至正常，可以不用服用药物治疗。若是二级及二级以上的高血压病人，建议开始就服用药物治疗，使血压在数周内控制在正常范围内。降压药包括利尿剂，Ca+2通道阻断剂

对于存在高血压的病人，建议其能喝红茶以及绿茶，以上这些类型的茶叶有助于降低血脂以及血压，而且已经有着明确的研究证实了这一点，并且建议其每日饮茶最好大于12克。但是注意不要一次性喝过浓的茶水，不然容易引发心跳过快表现出心慌心悸的感觉。除此之外像苦荞茶，苦丁茶，

血压一直高应当及时的降压治疗，一般可以服用一些降血压的药物来进行治疗，但是如果个人血压严重偏高，只是单一的服用一种降压药物效果不是特别好，就需要联合用药来进行治疗。同时可以多吃一些有助于降血压的食物，比如可以多吃芹菜、茄子、苦瓜等，日常主要就是应当减少吃肉

血压高能喝三七茶、桑叶茶、玉米须茶、杜仲茶、菊花茶、灵芝茶、荷叶茶、山楂茶等。刚确诊为高血压，平时没有明显症状者，血压不高于150/99mmhg，适合服用降压茶来降血压。如果服用降压茶超过三个月不能稳定血压，应当服用降压药治疗。

高血压病人运动后血压降低的原因主要是：运动中会排除大量的汗液（汗液含有钠、钾、水份等），汗液排出后就会减轻体重，减少机体内的水钠潴留，规律运动也燃烧脂肪，这些因素均有助于血压的降低。高血压病人在运动后应注意适当补充水分以及含钾的新鲜果蔬，粗细搭配做到营养均

高压140在零觉零界线上低压95名显超过正常，需要口服降血压的药物进行治疗，避免因为长期的高血压造成动脉硬化，造成头晕乏力，眼底血管改变等，一定要清淡的饮食，油腻和含盐多的食物都不可以食用，多吃新鲜的蔬菜补充维生素，有利于降压，注意不要受凉。需要去医院就诊，明

血压高达200mmHg，病人很有可能会表现出高血压脑病，即表现出头痛，头晕，视物模糊，甚至是意识障碍，这种情况较为危险，病人需要前往医院进一步输注静脉的降压药物，如硝普钠，乌拉地尔等，将血压控制在在安全范围之内。当然，也有一部分病人没有任何的高血压症状，这时血压

血压180mmHg，一般指180mmHg收缩压，收缩压达到180mmHg，这属于三级高血压，极易造成靶器官损害，心脏方面易发生心肌梗塞，脑血管方面易发生急性脑梗塞，急性脑出血，眼底动脉硬化，眼底出血，肾脏方面可造成肾功能不全，甚至肾衰。若存在主动脉夹层，还可能造成夹层破裂，还