湿气太重怎么回事？

　　脾胃虚湿气重的病人在治疗的时候可以从以下几方面开始进行的：第一，能吃一些健脾祛湿的中成药物，常用的药物是参苓白术散、健脾丸、归脾丸等等。第二，可以配合艾灸、拔罐的方法来健脾祛湿，常选择的穴位是足三里穴、阴陵泉穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴等等。第三，可以进

　　脾胃虚湿气重的调理要根据不同病人的机体状况进行，选择相较而言最适合自身的调理方法。作为生命之本、气血生化之源的脾胃，脾主运化，帮助促进食物消化，从食物中营养吸收并转化成气血供给送运至全身，脾失运化，脾胃虚湿气重，正常来讲，食疗不失为一个好法子，长时间坚

　　脾胃湿气重主要是考虑脾的运化功能异常所造成。脾主运化水谷精微，脾失健运，水湿停聚，而表现为胃脘胀满，口干口苦，渴不欲饮，身重肢倦，纳呆食少，口苦发黏等。治疗的原则主要就是健脾除湿，燥湿健脾等，常选择的中药处方为平胃散、二陈汤、甘露消毒丹、参苓白术散等药

　　当我们身体湿气过重，或者脾胃消化不良的时候，可能会表现出没有食欲、手脚冰凉、皮肤起疹，包括大便不成形、头晕、头昏、没有精神。这个时候，我们可以经过一些食疗进行调理，比如多吃一些易消化的米粥，和一些祛寒除湿的红豆、红枣、薏苡仁等，祛除体内的湿气和寒气。同

　　脾虚水谷运化失常，而表现出身体内的湿气聚集。当湿气随着胃气上逆表现出呕吐时，可以运用香砂六君子汤进行调理。当湿气下注于肠道表现出泄泻时，可以运用参苓白术散进行调理和治疗。如果湿气泛于肌表，表现出水肿的症状，可以用实脾饮进行调理和治疗。同时在饮食中可以多

　　湿气重，脾胃虚很多见的。一方面，脾气虚的时候很容易导致人体的湿气比较重，脾胃的运化功能受到了影响；另一方面，如果湿气比较重，反过来也会困住脾胃导致脾胃的功能降低。当这种情况表现出的时候，可以用中医上的两种手段进行治疗：一个是可以用穴位治疗；另一个也可以

　　脾胃虚弱湿气重，多是因饮食不节，如恣食生冷，酒酪，肥甘，或饥饱失常，损伤脾胃，脾伤则运化失职，致津液不得运化，转输，故湿从内生，聚而为患。其临床表现可见：面色痿黄，神疲乏力，四肢困重，脘腹不舒，纳谷不香，厌食油腻，大便溏薄或泄泻，苔薄腻，舌淡胖，脉濡细

　　可以去体内湿气，又可以降肝火的中药汤，就是龙胆泻肝汤，它的主要组成就是龙胆草，黄芩，栀子，木通，泽泻，车前子，柴胡，甘草，当归和生地，其中龙胆草和栀子能够清肝火，去湿热，黄芩主要是能够清热祛湿，而木通泽泻和车前子，主要是清湿热，从小便而去，当归和生地，

　　湿气重的病人会表现出舌苔白的情况，但是并不是所有的舌苔发白都是由湿气重所造成。一般来说，由于湿气所造成的舌苔发白，这类的舌苔往往比较厚，而且舌边是伴随齿痕的，此外，一些器质性的疾病，早期也有可能造成舌苔白，如咽喉炎、肺炎、支气管炎以及脾胃的疾病、乳腺癌

　　舌苔的来源中医认为是叫胃气蒸腾而成。胃气蒸腾而成就是胃气比较厚实，往上返的时候慢慢把舌苔酝酿，舌苔越厚说明胃气下降困难。当然首先考虑的不是湿气，首先考虑的是不是有便秘？是不是有食积？这是舌苔厚的一个最重要的原因。湿气会不会舌苔厚？也会舌苔厚。但湿气的舌