喝牛奶可以长高吗？

　　在来月经以后女性是可以喝牛奶的，牛奶的营养价值较高，里边含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素，可以补充人体所需要的多种的营养成分。女性在来月经期间喝些牛奶可以增强机体的抵抗力，缓解在经期的不适现象。喝牛奶的时候要注意喝常温的，或者是温热的牛奶，不要吃凉的

　　牛奶过敏主要是人吃了牛奶以后，由于蛋白颗粒比较大，会刺激人体产生腹痛，腹泻，还有脓血便情况。牛奶过敏是由于机体对这些较大蛋白不太适应的表现，但大多是机体内有些这些牛奶的敏感基因。所以当牛奶过敏的时候，一定要遵循医嘱，改换为水解蛋白或者是部分水解蛋白，进

　　喝牛奶不会导致便秘。尤其是在孕早期喝些牛奶，可以改善胃肠功能，促进胃肠蠕动，可以防止便秘。孕中晚期喝牛奶也是非常有好处的，因为胎儿在孕中晚期的增长速度非常快，对营养的需求也更多，所以要增加优质蛋白质的来源。其中奶类就富含有蛋白质，也是钙的良好来源。所以

　　胃肠不好的人群可以适量的喝牛奶。不要喝冰镇牛奶，最好饮用温热牛奶，牛奶含有的营养物质非常丰富，可以补充人体所需要的多种维生素，微量元素，优质蛋白，脂肪。能够提高机体免疫力抗病能力。对胃肠道黏膜也有一定的保护作用。可以适当的饮用酸奶，不但容易消化，还有利

　　正常喝牛奶是不会发胖的。因为牛奶的主要成分是水，脂肪，蛋白质和乳糖等，同时也含有多种维生素和矿物质元素，可以给人体提供很多的营养成分。但是如果暴饮暴食喝了1000毫升以上的牛奶，可能会导致热量在体内堆积，就可能会发胖。所以正常来说在早餐喝一杯或者是睡前喝一

　　喝酒前建议喝些牛奶，能够达到保护胃黏膜，缓解饮酒后不适症状的功效。因为牛奶服用以后，可以迅速覆盖在胃黏膜表面，这时如果饮酒，能够减少酒精对胃黏膜的损伤，减少胃酸的分泌。应避免饮用酸奶，因为酸奶本身为酸性的食物，如果饮用后有可能会刺激胃酸分泌。此外饮酒前

　　女性如果本身对牛奶没有过敏这种情况，在生理期是可以喝牛奶的。女性在生理期的时候，因为体内会流失很多的营养成分，所以需要补充足够的营养。喝牛奶可以补充女性的营养，因为牛奶里面含有丰富的蛋白质，也可以改善女性的睡眠、稳定情绪、改善皮肤。但是在月经期间一定不

　　胃肠不好的人群，可以少量的喝牛奶。不要喝冰镇牛奶，要喝热牛奶，牛奶是提供人体营养物质佳品之一。不但含有人体所需要的优质蛋白，脂肪，多种维生素，矿物质，尤其含有的钙比较丰富，适合各种年龄段的人群饮用。有胃肠不好的人群，最好不要空腹饮用，防止牛奶对胃黏膜产

　　来姨妈是能喝牛奶的。因为牛奶含有很多的优质蛋白，来月经期间是可以喝的。但是禁止喝在冰箱里冻过的牛奶。喝冻过的牛奶可能会导致女性的月经血不畅导致痛经现象的发生。另外在经期要注意避免剧烈运动，注意禁食辛辣寒凉刺激性的食物。

　　牛奶和香蕉是可以一起吃的，但是酸奶和香蕉是不可以同时吃的。因为牛奶本身含有丰富的钙剂，有助于帮助儿童的骨骼发育，同时也可以增强人体的抗病能力，增强人体免疫力。但是香蕉是属于寒凉性的水果，如果过量使用会对胃肠功能造成一定的伤害。而且香蕉含钾比较丰富，淀粉