十个月宝宝晚上睡觉翻来覆去是怎么回事？

　　一岁的宝宝晚上睡觉总是翻来覆去，这种情况要注意以下几个方面。第一，要给孩子按时补充维生素D，每天都要补充600个单位维生素D，促进钙的吸收。如果没有及时补充，孩子可以出现维生素D缺乏性佝偻病，这个佝偻病可以影响钙的吸收，从而影响孩子晚上睡觉。第二种常见的情况

　　宝宝睡觉翻来覆去的可能是维生素D缺乏引起的，尤其是3～18个月之间的宝宝需要定期补充维生素d3，防止影响钙的吸收。同时需要定期去户外活动，多进行日光照射，可以促进维生素d3的合成，有利于钙吸收。平时需要保证营养的供给，按需喂养，添加辅食时也适当地进食含钙食物，

　　一岁半宝宝晚上睡觉老是翻来覆去可由生理性及病理性等两种原因引起，生理性原因考虑是睡觉时给孩子穿戴过多衣物、处于夏季气候较热等，使孩子感觉不舒服；或长时间挑食、偏食，导致身体缺乏钙元素造成的。而病理性原因可能是孩子饮食不当，导致消化不良，睡觉的时候腹部不

　　1岁宝宝晚上睡觉总是翻来覆去，可能是由于不良的睡眠环境引起，比如室内温度过高、室内光线过亮、周围声音过于嘈杂、盖的被子过厚、穿的衣服过多等，容易导致孩子身体不适，从而出现睡觉翻来覆去症状。其次，也可能是由于喂养不当引起，比如家长在宝宝睡觉之前，给宝宝喂

　　婴儿睡觉翻来翻去，要考虑到小孩的衣服及小孩有没有吃饱，另外还要充分考虑小孩生长发育情况的问题。假如屋子的温度过高或是过低，小孩很有可能会入睡翻来翻去。儿童在生长发育发育阶段，假如钙不够，很有可能也会翻来翻去。儿童夜里用餐过多或是过少，也会出现这类状况。

　　睡觉翻来覆去睡不着，属于一类入睡困难，可见神经衰弱，焦虑症，也可能是由于更年期所引起。神经衰弱可发生在任何岁数，多数患者与精神紧张、压力大、或者长时间睡眠不规律，过度熬夜引起生物钟改变有关。主要是生活方式加以干预，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，放松

　　如果宝宝的消化不好有胀气会出现睡不好的情况。宝宝睡觉不踏实，最常见的原因是肠胀气，这是小月龄的宝宝睡觉不踏实最常见的一个原因，有的宝宝会在半夜的时候翻来覆去，甚至哭闹。如果检查了温度、尿布、喂奶、哄睡都没有办法止住他的哭闹可能就是肠胀气，因为小孩子的肠

　　幼儿在睡觉的时候有睡不安稳的现象通常是因为以下原因所致：1、由于睡前活动较多，精神处于很活跃的状态，就容易出现失眠障碍。2、身体有消化不良或者由于睡觉的环境温度太高而出现睡眠不好的现象。3、孩子的身体有缺钙的现象时也会影响睡眠。平时孩子睡觉的环境要保持温

　　孩子睡觉老是翻来覆去首先考虑是环境因素造成的，包括室内温度过高或者过低、孩子睡觉过程中噪音过大、室内灯光调的太亮等，都能影响孩子的睡眠质量。其次考虑是孩子过饥或者过饱以及白天睡眠过多等因素导致。另外孩子体内钙离子或者锌离子缺乏，也可能会造成孩子睡觉不踏

　　一般情况下，导致九个月宝宝晚上睡觉翻来覆去的常见原因有：1.太热、太冷、太干燥，有鼻屎等。2.缺微量元素：血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。3.睡眠前玩得太兴奋会导致宝宝睡不踏实，建议家长让宝宝按时睡觉，睡前不要玩得太兴奋，更不要过