什么水果去火

　　去火可以喝菊花茶、柠檬茶、薄荷茶、杏仁茶、苦荞麦茶、绿豆汤等，以上茶叶或饮料均有去火的作用，可以用来改善上火引起的口舌生疮，咽喉肿痛，大便秘结等症状。若患者有上火的症状，在喝以上茶叶或饮料的同时，饮食宜清淡，不要吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食品。要保持大便通

　　一岁宝宝如果上火，最好通过以下方法进行去火：第一、在饮食上要少量多餐，因为上火往往会伴有消化不良和积食，所以在饮食方面最好吃些容易消化的食物。第二、多给宝宝喝温开水，能够促进肠道蠕动，保持肠道的生态平衡。第三、在辅食方面多吃些容易消化的蔬菜和水果，有利

　　出现上火与饮食过咸以及经常吃辛辣刺激性食物、室内干燥、平时饮水少有关。首先要去火，要多增加饮水，调整饮食结构，选择去火的食物改善，像苦瓜、黄瓜、芹菜、生菜、绿豆汤、米汤等均有去火作用。另外，还可以喝菊花茶。金银花茶等，也可起到清热降火的功效。同时要少吃

　　儿童如果上火，往往可以选择中成药进行治疗，如金银花、七星茶以及莲花清瘟等中成制剂。另外。在饮食方面尽量选择清淡、流质、容易消化食物，多吃蔬菜和水果，能达到比较好效果。由于儿童年龄比较小，肝肾功能发育并不完善，所以对于去火药物，最好在医生指导下进行服用，

　　上火的人群可以吃新鲜的蔬菜、水果，起到较好的祛火作用，比如西瓜、猕猴桃、橙子、柚子、火龙果，不但含有水分较多还含有维生素、微量元素、膳食纤慧，能够起到祛火的作用。上火严重者出现牙龈出血、咽喉肿痛、口舌生疮，可以用绿豆煮熟后代茶饮，也能起到祛火作用，在上

　　牙痛去火应该及早到医院进行详细检查，诊断具体病因后，给予相应的治疗。如果牙痛上火，常见于急性根尖周炎、急性牙周炎、智齿性冠周炎等。可以吃苹果、西瓜或者苦瓜、绿豆汤啊等食物去火 。另外要去医院治疗，如果是智齿性冠周炎、急性牙周炎，要进行冲洗上药以及口服头

　　上火需要吃具有清热去火作用的食物，比如苦瓜、西瓜、冬瓜、萝卜、雪梨、绿豆汤，还需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。能够减轻由于上火导致的口干口苦、牙龈肿痛、大便干结、口舌生疮等症状。避免吃辛辣油炸、热性较强的食物，比如辣椒、生姜、羊肉、柑橘等。同时也要注

　　清热去火的食物首先是西瓜，有清肺胃之热的功效，还有利尿、退热的效果。再有梨有这润肺止咳、清肺热的功效。还有莲子心，可以清心火，对于口舌生疮有较好的治疗作用。此外生活中有清热去火作用的食物有苦瓜、绿豆、柚子、菊花茶、冬瓜、金银花茶等。

　　儿童肺火大易表现口腔、鼻腔干燥、口渴等症状。对于这种情况，应通过饮食和药物两个方面进行治疗，如给宝宝喝银耳莲子汤、绿豆汤，具有清热解毒的作用。另外，在饮食方面尽量选择清淡、流质、易消化的食物；保证其大便顺畅，避免出现便秘的症状。

　　对于孕妇怀孕期间如果吃了烧烤、油炸的东西或者休息不好、便秘时，这些情况都会引发上火的表现，可以多喝水，喝水能够缓解上火的症状，还可以通过喝清热解毒的花茶改善，比如可以喝菊花茶，能够改善上火的症状。平时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，这些也能够起到败火的作用