养生足贴的功效与作用

　　西洋参加三七，具有消肿止痛、活血化瘀之功效，同时还可以软化血管、疏通血管、清除内部垃圾。三七具有活血化瘀、生津止血、凉血、滋补肝肾的作用，而西洋参具有清热生津、滋阴补气的作用，两者搭配可以改善人体记忆力，提高免疫力。此外，三七和西洋参搭配还可以治疗心血

　　莲藕粉主要作用是保护胃粘膜，同时也可以起到收缩血管的作用，所以特别适合胃炎或者是消化性溃疡患者食用。由于莲藕粉富含铁、钙等微量元素以及蛋白质、维生素E、淀粉等，所以还具有补气补血、增强人体免疫力的作用。此外，莲藕粉还具有健脾止泻的作用，能够吸收丰富的膳

　　土大黄是一种中药，味苦辛、性凉、入肺大肠经。土大黄功效是清热解毒、凉血止血、祛瘀消肿、通便杀虫，中医主要是用来治疗肺痨、咳血、肺痈、吐血、瘀滞、腹痛、跌打损伤、大便秘结，现代医学还可以用来治疗痄腮、烫伤、湿疹等疾病。

　　泽泻是一种中药，味甘淡、性寒，归肾、膀胱经。泽泻功效是利水渗湿、泄热化作降旨。作用主要用来治疗小便不利、水肿胀满、泄泻尿少、痰饮眩晕等。现代医学还可以用来治疗高脂血症等，用法是内服煎汤或入丸散，可以很好预防和治疗局部预防基础疾病。

　　从中医角度来讲，荞麦性平、味苦，归脾、胃、大肠经，具有健脾消食、提神醒脑、润肠通便之功效，同时还可以起到降低血糖、预防糖尿病发生的作用。对于女性来讲，荞麦中含有大量的盐酸，可以保持人体胶原蛋白水平，起到美容养颜的效果，而且其还能够排毒。小麦茶对于胆固醇

　　枸杞跟红枣泡茶，具有补气养血、滋补肝肾之功效，红枣能够补气安神、养血，枸杞子能够滋补肝肾、清肝明目，两者搭配泡水喝，可以用于治疗气血两虚、肝肾阴虚，对于失眠多梦、腰膝酸软、头晕眼花等症状，有着很好的疗效。其次，红枣中还含有丰富铁，对于缺铁性贫血也有很好

　　陈醋泡花生米，可以降低血压和血脂，而且醋泡花生米，还具有减肥功效。花生能够润肺止咳，主要是因为花生中含有丰富的脂肪油，常用于治疗久咳、久喘、咳痰带血等病症。花生中还含有丰富的维生素和矿物质，可以促进人体生长发育，醋泡花生可以有效的清理血管内的杂质，保护

　　干香菇是由香菇晒干之后所制成的，香菇本身就是一种菌类，营养价值非常高，里面含有蛋白质、糖类、氨基酸以及多种维生素，而含有的脂肪含量比较低，所以，适当的吃一些干香菇可以增强人体免疫能力，起到抗癌作用。同时，适当吃香菇也可以降低血脂、降低血压，经常食用干香

　　冬虫夏草性温、归肺、肾经，具有止血、补肺、益肾、化痰之功效，临床上常用于治疗肾虚、阳痿、遗精，以及腰膝酸软等症状，也可用于治疗久咳、虚喘、咳嗽、痰多等病症。冬虫夏草是一种比较昂贵的中药，所以，也可以提高男性身体机能，对于肾阴虚引起的腰膝酸软，能够起到很

　　蜂花粉营养价值非常丰富，具有降低血管内的胆固醇、降低血脂和降血压的作用，同时，蜂花粉中含有抗氧化物质，所以还能够对抗皮肤的衰老，起到淡斑祛皱纹的作用。其次，蜂花粉也可以缓解便秘，增强人体抗病能力以及免疫力，同时也能够调节胃肠菌群，起到减肥功效，所以很多