补血的水果之王

　　月经期间可以多吃红枣以及红色的肉类进行补血，比如牛肉、精瘦肉、动物内脏，可以补充铁元素，预防发生缺铁性贫血。因为铁元素是红细胞合成的原料，因此达到补血的效果，尤其是月经量多的女性需要注意补充铁元素。月经期间需要注意饮食合理，主要是清淡、易消化，减少进食

　　流产后的病人如果有气血亏虚情况，可以经过药物补气养血来对症调理，流产后如果表现出血色素明显下降，那这个时候需要视情况输血来对症治疗，单纯流产出血量不多，一般可以经过补血养血，这样的药物来对症调理。流产后一定多休息，不能劳累，流产后一定视情况选取消炎药，

　　流产后根据情况补充，如平时贫血，应药物治疗，如无贫血，单纯为了增加饮食营养，可以考虑食补。如流产失血多，一定要查血红蛋白有无贫血。手术前都会查血常规，如果没有贫血基础疾病、流产出血不多、恶露干净较快，可以经过食补来补血气，红肉中含铁元素较多如牛羊肉，绿

　　对于流产后的女性，能吃猪肝、血旺、牛肉，这些食物补血最快。其实，女性在流产以后，往往都没有太多的出血，因此一般都不会造成贫血现象，因此也就没有必要进行专门的补血。很多女性在做人工流产手术以后，子宫收缩恢复比较好，而且在人流手术的过程中，已经将子宫蜕膜组

　　做完流产后想吃补血药，一般绝大部分食疗就可以。一般如果手术过程中出目前流血不多，可以食补。食补一般能吃一些补气养血的中药炖小鸡，可以做药膳来调理。再有流产后不能感受寒凉，不可以食用寒凉食物，流产以后一定要多休息。饮食上补气养血的食物有很多，有营养的鸡汤

　　吃了补血的药表现出有大便黑色的情况，这是一种完全正常的现象，这就是药物的一种副作用的表现。停用此药物后大便的颜色就会完全恢复正常，这种情况不需要任何的药物处理，也不需要进行其他的任何治疗。停用补血的药物后大便颜色逐渐就会恢复正常，但是如果没有恢复这种情

　　吃补血药可能会造成大便发黑的，因为补血药物里面的成分多含有铁元素，而且铁元素经过代谢会使大便呈柏油色或黑色。还有就是补血药里面多数中药成分的话，很多中药成分都是颜色比较深的，像桑椹还有首乌等等这些食物吃了之后颜色也会加深。因此呢吃补血药是会使大便颜色变

　　吃补血的药，大便表现出有黑色的情况，这也是一种正常现象，主要就是药物造成表现出的不良反应，比方说也有一些铁剂就会表现出有大便发黑的情况。停用药物后，这种大便的颜色也会逐渐的恢复正常。如果停用药物后，大便仍然没有好转，就得要进行大便常规的检查，要明确是否

　　补血药的种类有很多，其中包括中药成分，以及西药成分。无论是哪一种补血药，如果药品中含有铁剂都可以使大便变成黑色，因为铁剂在胃肠道内会和硫化氢反应产生硫化铁，因此使大便变成黑色。此外，含铁的补血品还会表现出便秘的现象，因此在服用铁剂补血药的时候要多喝水，

　　如果确定是由于吃补血药，所造成的大便色黑，在没有其他不舒服的表现的情况下，不需要处置，可以继续口服药物进行治疗。因为贫血病人在补血时，不管是西药还是中药，都有造成大便色黑的药物。比如食用西药的贫血病人，需要补铁，而各种铁剂在口服后，都会造成大便色黑。还